Kitobdan sitatalar «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса»

течение дня, плюс обязательно 20  граммов сливочного масла в день! В каждом приёме пищи стройнеющего человека: 1 — 2 коробка пищи, богатой белками; 2 — 4 коробка пищи, богатой сложными углеводами; 3 — 6 коробков пищи, богатой клетчаткой (овощи). И на десерт или 2 — 4 коробка фруктов, ягод, или, по желанию, какая-то ваша любимая высококалорийная еда
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2017
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
419 Sahifa 49 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4493-2145-9
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi