matnPDFHajm 130 sahifalar
2017 yil
Hygge (хюгге) – умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными.
Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда – добро пожаловать в мир хюгге!
Эта книга – не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.
В книге представлены отличные фотографии, излучающее то самое Хюгге, о котором рассказывает автор. Читала другие книги о хюгге других авторов. На мой взгляд, эта самая интересная.
Великолепные иллюстрации, которые делают книгу невероятно интересной. Хюгге – концепция спокойной жизни, которая привлекает всё больше последователей
Эта книга для тех, кто ищет покой внутри себя. Потому что, как утверждает автор, «Внутренний покой – это неизменный спутник хюгге…» Представлено множество красивых фотографий, красочных и интересных. Книга также похожа на творческий блокнот, есть страницы для заполнения, например, «То, что мне нравится созерцать», «Мелочи, которые делают меня счастливой», «Самые счастливые моменты моей жизни», «Хюгге для меня – это…» Советую покупать в бумажном варианте, чтобы выполнять письменно упражнения. А в электронном варанте – другую книгу этого же автора. Но ее в электронном варианте – нигде нет!
С этой книги хорошо начинать знакомство с хюгге. Ее можно назвать, скорее, атмосферной, нежели информативной. Плотные страницы, практически на каждой есть разноцветные фотографии, много страниц стилизовано под блокнот и подходят для самостоятельных записей, в том числе и любимых кулинарных рецептов. Таким образом, это нечто среднее между книгой и личным дневником. Делать там записи – сплошное удовольствие!
Даются пошаговые рекомендации по созданию хюгге. Причем во все времена года. Мы привыкли, что хюгге – это сугубо зимнее понятие: плед- теплые носки-какао-чтение. Конечно, этого никто не отменял, но и весной, и летом, и осенью вполне можно создать себе хюгге. Как? В книге есть конкретные рекомендации.
Книга очень нарядная, уютная, какая-то камерная и будет отличным подарком близкой подруге.
Милая книжка с красивыми картинками и конкретными примерами, что необходимо для погружения в hugge. Имеются странички для записи своих впечатлений, наблюдений и рецептов.
Izoh qoldiring
Izohlar
7