Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет

Matn

rus dagi kitob

Muallif:Артур Акулиничев

Izohlar

Parchani o`qish

O`qilgan deb belgilash

Hajm: 39 sahifa 3 illyustratsiayalar
Janr: bolalar ta’limi, sport / fitnes, sevimli mashg’ulotlar / qiziqishlar
Teglar: sport bilan shug‘ullanish, qishki sport turlari, murabbiylar uchun kitoblar, Samizdat, sport ta'limi, murabbiy Taxrirlash

Sitatalar 1

Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной

0vk_564708395