Kitobdan sitatalar «Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет»
Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной
28 416,39 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
6+Litresda chiqarilgan sana:
10 iyun 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
39 Sahifa 4 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
