Отличная книга с чистой практикой!Методы самопомощи в различных ситуациях, когда нет возможности обратиться к специалисту – это бесценно! Спасибо огромное автору за труд!
Хорошие добрые техники, размышления и упражнения. Очень понравилось. очень кратко без воды. Можно было бы и больше написпть.Даже не ожидал. Спасибо автору.
Книга будет полезна всем, не только простым людям, но и психолагам. Очень интересные техники, ничего лишнего, все чётко, доходчево
Отличная книга. Я более чем довольная.Столько техник, которые действительно рабочие. Спасибо. Рекомендую к прочтению всем.
Хорошая книга, многие техники применила и увидела результат. Отлично подходит для самостоятельной проработки. Не заметила много связи с психосоматикой но и не жалею, что купила. Рекомендую к прочтению.
Отличная книга. Методы лёгкие и простые. Можно поработать над собой и подсказать или дать совет, самому себе, что делать в ситуации когда срочно нужно получить ответ, но мучают сомнения.
Хорошая и полезная книга для работы психолога и тех, кто занимается самопознанием и саморазвитием. Содержит набор упражнений для личной проработки психологических проблем и жизненных ситуаций, а также медитаций.
«50+ психологических техник на каждый день. Часть 3» kitobiga sharhlar, 7 sharhlar