Kitobdan sitatalar «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги»
Брюшные манипуляции оказывают влияние на общий тонус вегетативной нервной системы; здесь наиболее демонстративным действием обладает уддияна-бандха: влияние на ветви блуждающего нерва приводит к общей активизации парасимпатической нервной системы, а это, в свою очередь, – к успокоению психоэмоционального фона, снижению частоты сердечных сокращений и артериального давления.
68 340,94 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 mart 2023Hajm:
205 Sahifa 60 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9500896-7-1Mualliflik huquqi egasi:
Ориенталияseriyasiga kiradi "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
