Основной контент книги Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху
Matn

Hajm 90 sahifa

2024 yil

12+

Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху

26 806,15 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 680,62 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга "Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху" предлагает комплексное путешествие в мир сна и его важность для человеческой жизни. Через увлекательные главы от "Основ сна" до "Культуры недосыпа" автор раскрывает, как сон влияет на наше физическое и психическое здоровье, продуктивность и даже карьерные достижения. Хотите укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции или научиться управлять стрессом? Это издание предлагает научно обоснованные подходы и практические советы по улучшению сна. Узнайте, как недосып может подорвать профессиональную сферу и почему успешные люди делают сон приоритетом. Исследуйте примеры и стратегии, чтобы трансформировать ваше отношение ко сну и достичь успеха в различных сферах жизни. Эта книга станет вашим проводником в создании идеальной среды для отдыха и повышения качества жизни, включая советы по управлению временем, диете и использованию технологий. Позвольте себе погрузиться в мир сна и разбудите свой потенциал!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 noyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
90 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 73 оценок
Matn
Средний рейтинг 2,8 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок