Основной контент книги Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 120 sahifa

2024 yil

12+

Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
31 378,11 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 137,82 soʻm oling.

Kitob haqida

В мире, где желание жить дольше растет с каждым днем, книга «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» становится незаменимым гидом к полноценной жизни. Погрузитесь в эту увлекательную путешествие через основные аспекты долголетия: от роли генетики и питания до важности психического здоровья и социальной активности. Узнайте, как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут продлить ваши годы, а практики осознанности сделают каждый день более насыщенным. Откройте для себя силу сна и секреты избежания вредных привычек, которые становятся преградами на пути к здоровью.

Каждая глава этой книги раскрывает богатство научных знаний и практических советов, подкрепленных последними исследованиями и медицинскими инновациями. «Секреты долголетия» предложат вам не только теоретические знания, но и помогут сформировать личный план действий, чтобы прожить долгую и активную жизнь. Вдохновляйте себя и окружающих на ваше самое лучшее будущее!

Boshqa versiyalar

1 kitob 31 378,11 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
27 dekabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
120 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 844 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 25576 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 1893 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок