10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 207,10 soʻm oling.
Основной контент книги Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями
Hajm 110 sahifa
2024 yil
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями
Muallif
Артем Демиденко
32 070,91 s`om
Kitob haqida
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются тайны, определяющие наши чувства и переживания. В каждой главе вы совершите путешествие по удивительному миру нейрохимии, где откроете загадочные механизмы работы мозга, управляющие страхом, радостью, печалью и многим другим.
Начав с основ, книга погружает вас в тонкости взаимодействий между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их решающую роль в формировании наших эмоций. Узнаете, как современные научные подходы помогают справляться с тревогой и депрессией и почему любовь и привязанность так важны для гармонии.
Включая факторы питания, образа жизни и генные аспекты, автор предлагает практические советы для улучшения эмоционального благополучия. Синтез множества научных данных и практических рекомендаций вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
