Основной контент книги Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации

Hajm 110 sahifa

2025 yil

12+

Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
5,0
1 baho
31 921,72 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 192,18 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга "Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации" — это путешествие в глубины человеческого ума, раскрывающее, как достичь безупречной концентрации и вскрыть скрытые резервы мозга. Исследуя природу концентрации и её биологическую основу, авторы предлагают уникальный взгляд на то, как физическая и ментальная обстановка, а также образ жизни и питание могут как помочь, так и помешать нашему вниманию.

Вы узнаете, какие простые, но действенные стратегии осознанности, медитации и когнитивного тренинга способны прокачать ваш мозг, а также как современные технологии влияют на внимание. В книге рассматриваются и психологические аспекты — от мотивации до преодоления внутренних барьеров.

Практические шаги и индивидуальные планы помогут вам достичь небывалых высот в концентрации, преодолев любые препятствия на этом пути. Откройте секреты концентрации и начните новую главу своей продуктивности!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Boshqa versiyalar

1 kitob 31 921,72 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
110 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 69 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок