Основной контент книги Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики

Hajm 110 sahifa

2025 yil

12+

Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
5,0
1 baho
31 870,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 187,07 soʻm oling.

Kitob haqida

"Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики" – это путеводитель в мир осознанного дыхания, который откроет секреты внутренней гармонии и крепкого здоровья. Автор шаг за шагом погружает читателя в удивительный процесс, лежащий в основе нашего существования. Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет вашим личным компасом на пути к энергичности, внутреннему балансу и спокойствию. Дышите осознанно и измените свою жизнь к лучшему!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Boshqa versiyalar

1 kitob 31 870,60 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
110 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок