10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 216,43 soʻm oling.
Основной контент книги Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность
Kitob davomiyligi 110 sahifa
2024 yil
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность
Muallif
Артем Демиденко
32 164,22 s`om
Kitob haqida
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру эмоций, раскрывая секреты их трансформации. Этот практический и глубокий гид объясняет, как страх, извечная преграда на пути к успеху и счастью, может стать катализатором уверенности и личностного роста.
Изучите природу страха, его биологические и психологические корни. Научитесь распознавать страх в повседневности и трансформировать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно показывает, как важна правильная поддержка окружения и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности.
Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете составить персональный план изменений, обретая новую уверенность, способную изменить вашу жизнь навсегда. Готовы начать свой путь к преобразованию? Эта книга станет вашим проводником.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Артема Демиденко «Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
