Основной контент книги Рациональные перемены
Рациональные перемены
Matnmatn

Hajm 242 sahifalar

1966 yil

16+

Рациональные перемены

livelib16
3,1
14 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Что такое рациональные перемены в возрасте до 25-30 лет? Наверное, это когда ты можешь что-то менять в своей жизни, без каких-либо усилий. А потом через 5-10 лет что-либо менять в своей жизни уже становится гораздо сложнее… Тогда уже могут прийти на помощь две системы автора «Вперед» и «Стоп» и другие советы…

Я не знаю, получится ли применить всё написанное в этой книге на практике, но до 30 лет – я бы точно читать эту книгу не стал… Наверное эта книга всё-таки о том, когда ты понимаешь, что что-то нужно поменять, но не знаешь, как эти изменения закрепить сейчас в себе....

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Арта Маркмена «Рациональные перемены» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 iyun 2015
Tarjima qilingan sana:
2014
Yozilgan sana:
1966
Hajm:
242 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
978-985-15-2608-2
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi