«Китайская аэробика» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Это книга, которая предлагает своим читателям познакомиться с тренировками, основанными на традиционных китайских практиках и философии. Авторы книги утверждают, что эти аэробные упражнения помогают не только укрепить физическую форму, но и улучшить здоровье и гармонию тела и души.

Необходимо отметить, что книга достаточно объемная и содержит множество разнообразных упражнений, которые приходится внимательно изучать. Автор предлагает читателям различные простые и сложные движения, которые требуют ощутимого физического напряжения. Книга также содержит подробные инструкции о том, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы избежать возможных травм и получить наибольшую пользу от тренировок.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
56 485,09 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
27 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
210 Sahifa
ISBN:
978-5-17-151367-2
Umumiy o'lcham:
8.0 МБ
Umumiy sahifalar soni :
210
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "#Мастер здоровья"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 56 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 47 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida