10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 648,51 soʻm oling.
Основной контент книги Китайская аэробика
Matn PDF
Hajm 210 sahifalar
2022 yil
Китайская аэробика
Muallif
Арнела Аббасович
Seriyaga kiradi «#Мастер здоровья»
1
56 485,09 s`om
Kitob haqida
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.
Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
seriyasiga kiradi "#Мастер здоровья"
Avval ommaboplar
Это книга, которая предлагает своим читателям познакомиться с тренировками, основанными на традиционных китайских практиках и философии. Авторы книги утверждают, что эти аэробные упражнения помогают не только укрепить физическую форму, но и улучшить здоровье и гармонию тела и души.
Необходимо отметить, что книга достаточно объемная и содержит множество разнообразных упражнений, которые приходится внимательно изучать. Автор предлагает читателям различные простые и сложные движения, которые требуют ощутимого физического напряжения. Книга также содержит подробные инструкции о том, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы избежать возможных травм и получить наибольшую пользу от тренировок.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob «Китайская аэробика» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 oktyabr 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
210 Sahifa ISBN:
978-5-17-151367-2Umumiy o'lcham:
8.0 МБUmumiy sahifalar soni :
210Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТYuklab olish formati:
Izohlar, 1 izoh1