Емкая книга. Делала по ней конспекты, буду читать и перечитывать.
Круто про медитации и типологический анализ всего по 4 типам
+ интересный список рекомендованных книг от автора
Очередной шедевр от Анвара!
После прочтения книги многих проблем, казавшихся сложными, просто не стало, потому что начал слушать свои субличности и удовлетворять их просьбы по одной, не торопясь и тем самым распутывать клубок.
Как и обещает автор, достаточно лишь наблюдать за проблемой и она начинает рассасываться. Важно делать это правильно, чему и учит автор.
Много юмора, который отлично дополняет сложные темы.
Содержание книги важное и нужное! и про автора я много знаю, что он суперпрофи!
Но стиль изложения - это прямо тренировка дешифрования...
Заборы, заборы и заборы из бородатых шуток, избитых метафор и афоризмов.
У автора есть ошибочное мнение, что чем "сложносочинённее" текст, тем больше уважения он получит.
А это не так. Глубокие вещи можно передать и простыми словами.
Тем больше людей дочитают книгу до вывода.
Читала в бумажном варианте долго, возвращалась и практиковала. Всё нужное отметила стикерами. Книга должна быть настольной, пока упражнения не дойдут до автоматизма.
Решения красивые - автор вдохновляет. Одновременно читаю Шнарха и Берна - перекликается, отлично встраивается одно в другое. Разложила всех родных и знакомых на психотипы, вычислила игры ? - забавы шизоида.
Скептицизм по поводу медитации копошился до последнего, когда поняла, что тело расслабилось, а нервы спокойны (в рабочем-то кресле), убедилась: работает, даже вопреки.
Наладить связь с телом и услышать потребности всех субличностей - полезно для счастья и здоровья. Примеры упражнений юморные: с "разрухой в голове" справятся гастарбайтеры, с беспорядком - домработница, с "гвоздём" - пассатижи, после чего всех отпустить по домам; дипломированный грамотей, эксперт-душевед;
Я упёрся лбом в препятствие. - И ты упёрся лбом в препятствие... И когда препятствие... Что это за препятствие? Говорим "и", а не тупо сыпем вопросами, за которыми торчат уши несогласия.
Забудьте про борьбу с недостатками близких, в лучшем случае - это новый виток домашей войны, в худшем - человек исправляется и навсегда уходит. Сюда же относится бесконечный поиск и зачистка тараканов.
Благодарю автора за рекомендованный список литературы - уже выбрала, что буду читать дальше.
Растащила на цитаты. Буду перечитывать. Уже практикую. Пойду на живой тренинг. Что ещё? Огромное удовольствие от языка – welcome.
Замечательная книга! Прямо почти каждое предложение можно брать и использовать в жизни. В ней хорошо все: полезная информация, в сжатой форме, доступным языком, содержит конкретное руководство к действию. 10 баллов из 5
Великолепная книга, одновременно легкая и глубокая, автор отлично и очень вдумчиво поработал и над собой и над книгой, супер!
А мне не очень понравилась книга. Много всего и по чуть чуть. Одни размышления автора с которыми готова поспорить. В жизни не все так как в книге.
Ребята, не читайте. На психику влияет не слабо. В тексте среди прочих есть ссылки на Кастанеду. Погуглите про него и отношение Церкви к его учению. Если вы атеист, то хотя бы полюбопытствуйте. К счастью, я была подготовлена чтением православной литературы в юности, поэтому достаточно быстро выплыла из болота, в котором оказалась после прочтения этой книжки. Любителей оккультизма я не отговорю. Остальных должна предостеречь.
Для людей, которые хотят работать над собой эта книга станет настоящим сокровищем.
Она достойна стать классикой и жить вечно.
В ней лёгким языком говорится о сложном, бальзамически о больном, смешно о серьёзном.
Результат:
Не припомню, когда в последний раз мои чувства и разум были в таком согласии друг с другом. Легче и глубже дышится. Мир в душе.
Чего и всем желаю.
«Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 20 sharhlar