Kitobni o'qish: «Травник для молодых и влюбленных»

Введение

Молодость проходит так быстро и столько всего нужно успеть сделать в этот самый яркий и эмоциональный жизненный этап…

Ведь многие совершенные ошибки или несовершенные поступки могут определить всю дальнейшую судьбу человека. Наша книга призвана поддержать молодых людей во всех их жизненных ипостасях, помочь избавиться от проблем, присущих этому возрасту, повысить свою самооценку и улучшить качество жизни. В книгу вошли советы и рекомендации, прошедшие проверку веками и тысячелетиями. Познакомившись с ней, вы убедитесь, насколько легко можно изменить свою жизнь в лучшему, обратившись к опыту наших далеких предков.

Растения, о которых мы расскажем, обладают поистине магической силой. С их помощью можно привлечь избранника и создать с ним крепкий союз. Мы расскажем о травах, которые будут способствовать повышению сексуального влечения и укрепления потенции.

В молодом возрасте внешняя ухоженность является залогом интереса со стороны противоположного пола, поэтому большая часть подростков (особенно – девушки) стараются следить за собой. В книге содержатся уникальные рецепты, помогающие улучшить внешний вид простыми в приготовлении настоями и отварами, а также внесением определенных корректив в характер питания.

Ряд целебных растений с успехом заменяет тоники для лица, бальзамы для волос и различные препараты, необходимые для улучшения состояния ногтей. Таким образом, выпрошенные у родителей или заработанные в свободное время суммы платятся только за красивую упаковку с логотипом известного бренда. Прыщи и черные точки на носу – вечные спутники молодежи, переживающей период «гормонального взрыва», сопровождающего процесс взросления и полового созревания. А продолжается пубертатный период не месяц и не год. Попробуйте подсчитать, какие суммы вы подарите производителям косметики, пока проблема не исчезнет сама собой в силу естественных обстоятельств, т. е. окончания перестройки деятельности желез наружной и внутренней секреции. Между тем, высушенные и измельченные травы в аптечных сетях стоят буквально копейки, а заварить их и настоять может любой человек. Важно лишь соблюдать приведенные в рецептах правильные пропорции и продолжительность курсовой терапии.

Отдельная глава посвящена улучшению отношений и обретению новых чувств парами, которые много лет вместе, а страстная любовь давно уступила место обычной привязанности и взаимному уважению. Зачастую для того, чтобы избежать внутрисемейных конфликтов, достаточно завести несколько комнатных растений и правильно за ними ухаживать.

В книге вы также найдете уникальные сведения о магических свойствах отдельных трав и правила изготовления амулетов, что, вероятно, заинтересует читателей, увлекающихся эзотерикой, астрологией и прочими учениями, пока не нашедшими официального признания.

К примеру, знаете ли вы о таком растении, как цератония? Оно дает всегда абсолютно одинаковые по весу семена (0,2 г). Некогда они широко использовались ювелирами в качестве гирек. В настоящее время данная мера веса называется каратом.

А вот еще один факт. Нина Барановская, которая работала в Ленинградском рок-клубе и хорошо знала Виктора Цоя, вспоминает, что всегда высаживала на даче разные цветы. В том году (1990-й) вместо белых лилий ей на рынке подсунули какую-то дрянь, и выросло Бог знает, что. Пятнадцатого августа (в день смерти музыканта) «утром вышла в садик, и мне просто по глазам ударило: на одном из этих кустов распустились два цветка – ядовито-желтые с черными пятнами, очень красивые…» На тот момент о смерти Виктора женщина еще не знала – сообщение по радио передали только через пару часов. Известно, что Цой интересовался восточными традициями, согласно одной из которых, желтый – это цвет Вечности, а черный, который так любил поэт, всегда ассоциировался в России со смертью. Мистика? Возможно. Однако это явление – непреложный факт.

Некоторые ошибочно считают, что сакура (горная вишня) является символом Японии (на самом деле – это хризантема). Однако, любование цветущей сакурой для жителей этой страны сродни медитации. Вишневый цвет символизирует облака и метафорически обозначает эфемерность жизни. На время цветения этого дерева (кстати, оно практически не плодоносит) сотрудники многих японских компаний получают официальный отпуск. Наблюдение за цветом сакуры наполняет человека жизненной энергией, поэтому это дерево по сути считается священным.

Законы привлекательности

В наши дни мало кто не согласится с мыслью, что и девушкам, и юношам необходимо тщательно следить за собой, чтобы иметь успех у противоположного пола. Грязные и секущиеся волосы, обломанные ногти и прыщи едва ли прибавят молодым людям привлекательности, если только они не фанаты стиля «панк». Ухоженный внешний вид несомненно вселит в вас уверенность и позволит без лишней нервозности, например, пригласить на свидание понравившегося человека. Ведь если вы довольны своим отражением в зеркале, это непременно проявится при общении с внешним миром.

Лишний вес

Одной из важнейших проблем, беспокоящих представителей обоего пола в юном возрасте, является лишний вес. Он может быть следствием гормональных нарушений (такие вопросы должен решать квалифицированный врач), или же банальных погрешностей в диете – например, чрезмерным увлечением фастфудом. Нередки случаи, когда страдающий полнотой парень или девушка уже спустя 2–3 года обретают нормальную фигуру. К сожалению, бывает и наоборот. Особенно старается изуродовать нынешнее поколение реклама «ресторанов» быстрого питания.

Девушки предпочитают молодых людей со стройной, подтянутой фигурой. Поэтому не следует пренебрегать по крайней мере уроками физкультуры. А еще лучше – записаться в спортивную секцию или тренажерный зал. Развитая мускулатура существенно повысит шансы среди представительниц слабого пола. Можете не сомневаться, что любая девушка предпочтет видеть рядом с собой на свидании спортивного парня, а не рыхлого аморфного субъекта. Хотим обратить внимание, что занятия должны проходить под контролем опытного тренера, который будет учитывать особенности телосложения и возраст. Если лишний вес является следствием врожденного или приобретенного нарушения обмена веществ и определенных хронических заболеваний, не стоит откладывать визит к эндокринологу.

Современные молодые люди выбирают девушек ровно также, как и их предшественники сотни и тысячи лет назад. Большинство из них прежде всего обращает внимание на размер и форму груди и ягодиц, а также на общее телосложение потенциальной подруги. Наверное, поэтому девушки так стараются выглядеть стройными, иметь тонкую талию и аппетитный бюст. Но, к сожалению, в погоне за идеальными формами нередко встречаются, так сказать, перегибы. Бывают случаи, когда полнота является надуманной проблемой, и девушка стремится во что бы то ни стало избавиться от «лишних», по ее мнению, килограммов. Она ограничивает себя в еде, при том, что в период бурного роста и гормональной перестройки организм как никогда нуждается в питательных веществах. Некоторые, поев, намеренно вызывают у себя рвоту. Дневной рацион таких мнительных особ нередко состоит из 1–2 яблок. Прямым следствием такого издевательства над организмом (а голодание трудно назвать иначе) становится угрожающее здоровью и жизни состояние – анорексия. Известны случаи, когда молодые девушки доводили свой вес до 30 кг и менее, в результате чего развивалась полиорганная недостаточность, т. е. проблемы практически со всеми органами сразу, и все усилия врачей оказывались тщетными.

Что касается формы и размера груди – не стоит слушать «бабушкины сказки» про капусту и другие продукты. Этот параметр является генетически обусловленным, и меняется либо по мере формирования организма, либо только после родов и грудного вскармливания (и то – невсегда). Для изменения формы или размера молочных желез широко применяется вживление силиконовых имплантов, но подобные оперативные вмешательства категорически противопоказаны девушкам до 18–21 года.

Существует ряд формул для расчета идеального веса, но следует помнить, что необходимо учитывать не только рост, но и индивидуальные особенности телосложения – астеническое, нормостеническое или гиперстеническое. Его легко определить, приложив пальцы в точке схождения правой и левой реберных дуг. Прямой угол между ними означает, что вы нормостеник, острый – астеник, а тупой – гиперстеник. Масса тела, нормальная для гиперстеника, может оказаться избыточной для астеника (при одинаковом росте). Если вес превышает норму – бегом в спортзал, и никакого голодания. Оптимальный рацион может подобрать только профессиональный диетолог. Ни в коем случае не употребляйте стероидные гормоны, которые нелегально продаются в некоторых спортзалах. В основе большинства из них – тестостерон, которого у молодых людей и так в избытке. Получая данный андроген извне, организм постепенно снижает его естественный биосинтез в половых железах. Следствием может стать импотенция в молодом возрасте. Согласитесь, девушка будет несколько разочарована, что накачанный парень с фигурой звезды Голливуда окажется несостоятелен как мужчина.

Существуют народные рецепты, помогающие снизить вес, но панацеей их считать нельзя. Биологически активные вещества целебных растений способны оказать влияние на обмен веществ, но не нужно рассчитывать на быстрый эффект от их применения.

Травы для похудения принято делить на следующие группы:

✧ очищающие;

✧ мочегонные;

✧ подавляющие аппетит;

✧ стимулирующие общий метаболизм (обмен веществ).

Очистить организм и стимулировать кровообращение, а также быстрее вывести из организма токсичные продукты обмена веществ (шлаки) помогают травяные сборы, в которые входят фенхель, тмин, укроп, петрушка и анис.

Излишний вес нередко обусловлен задержкой жидкости в организме. Мочегонные чаи действуют быстро, в чем состоит одно из их основных преимуществ. В состав таких целебных настоев народная медицина рекомендует включать кукурузные рыльца, одуванчик, хвощ полевой, горец птичий, пижму обыкновенную, бессмертник, расторопшу, лапчатку гусиную, ягоды барбариса, а также литья земляники и брусники.

При недостаточно активном функционировании пищеварительного тракта непереваренные пищевые остатки подвергаются гниению, что ведет к общей интоксикации организма, сопровождающейся ухудшением общего состояния. Слабительные травы и сборы помогают очистить организм от шлаков, способствуя снижению веса. Целители рекомендуют применять для очищения кишечника листья сенны, ревень, укроп, тмин, анис, кору крушины, а также корень солодки и морозник.

Лишний вес зачастую обусловлен банальным перееданием. Для подавления аппетита рекомендуются настои и отвары на основе отрубей, дягиля лекарственного, льняного семени, корня алтея, а также морских водорослей – спирулины и ламинарии (морской капусты).

Для стимуляции метаболических процессов – вывода липидных соединений и предупреждения преобразования лишних калорий, поступающих с «быстрыми» углеводами в висцеральный жир применяются так называемые «жиросжигающие» растения – имбирь, листья березы розмарин, хрен, красный перец, лимонник, мать-и-мачеха сельдерей, куркума, элеутерококк, женьшень и гуарана.

Перед приготовлением настоев, отваров и чаев, а также потреблением растений в сыром виде, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, поскольку единой методики для их применения не существует. Некоторые травы могут быть вам просто противопоказаны, поэтому, стремясь сбросить лишние килограммы, не занимайтесь самолечением – от него будет больше вреда, чем пользы. Травы, стимулирующие обмен веществ, целесообразно потреблять перед физическими нагрузками, слабительные – на ночь, а мочегонные – в конце рабочего дня, чтобы лечение не нарушало привычный дневной распорядок. Курсовой прием настоев и отваров для снижения веса обычно составляет не более 2 месяцев. Здесь важно помнить, что некоторые растения (в частности – слабительные) способны вызвать лекарственное привыкание. Потом следует сделать перерыв, не забывая о соблюдении диеты. Затем курс можно повторить. Отмечено, что повторный регулярный прием трав для похудения даже более эффективен. Средняя потеря веса с помощью диеты в сочетании с фитотерапией составляет 500 г в неделю.