Kitobdan sitatalar «Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности»
Упражнение Последите за собой: нет ли у вас привычки ругать себя, думать и говорить о себе плохо? А когда вы в последний раз хвалили себя и хвалили ли вообще? Вы чаще бываете довольны собой или недовольны? Нравится ли вам то, как вы ведете себя, как выглядите? Получаете ли вы удовольствие от своих действий, поступков? Есть ли у вас чувство, что «вы молодец»? Вспомните хотя бы одну ситуацию, когда вы чувствовали себя именно так. Может быть, вы сделали что-то очень хорошо и испытали воодушевление и удовлетворение? Вы были довольны собой, и у вас было хорошее настроение, и весь мир казался добрым и приветливым. Представьте себя в той ситуации и снова погрузитесь в те чувства. Вы увидите, что легко можете
32 476,85 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 may 2018Yozilgan sana:
2017Hajm:
130 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-17-106980-3Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Книга-тренажер для вашего мозга"
