Kitobdan sitatalar «Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности»
Осознать свою эмоцию – на что достаточно трех секунд – это вовсе не значит отогнать ее. Как раз наоборот: это значит признать ее. Принять ее существование. Признаться себе, что она у вас есть! Что вы вот это испытываете или готовы испытать. И не гнать ее! Но и не поддаваться ей. Не гнать – но и не давать ей власти над собой. Это, в общем-то, сродни искусству. Но его может освоить каждый взрослый здравомыслящий человек, у которого есть префронтальная кора.
32 270,61 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 may 2018Yozilgan sana:
2017Hajm:
130 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-17-106980-3Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Книга-тренажер для вашего мозга"
