Kitobdan sitatalar «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»

поднимать прямую ногу вверх, нога и туловище на одной линии. От 5 до 10 повторов в 3 подхода (см. рис. 56). Рис. 56 2.  То же движение, только в положении стоя, количество такое же. 3.  При выраженной слабости, которая сопровождается сближением суставных поверхностей сустава, необходимо перед упражнением полежать 5–10 минут на боку с согнутыми ногами, положив между ног валик.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 iyun 2017
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
183 Sahifa 72 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-159091-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati: