Работа над Шагом Четвертым в Анонимных Наркоманах

Вот список слов, которые помогут тебе разобраться в чувствах: Вина / Стыд / Нетерпимость Жалость к себе / Обида / Гнев Депрессия / Фрустрация / Смятение Одиночество / Волнение / Измена Безнадежность / Крах / Страх Отрицание / Высокомерие / Никчемность Ненависть к себе

себе, чтобы помочь себе определить наши чувства: • Была ли причиной моей обиды гордость? • Угрожало ли что-либо моей безопасности или моему благополучию? • Были ли задеты или поставлены под угрозу личные отношения или сексуальные