«Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Прочитав книгу , узнал много полезных советов по психологии и оптимизации своих бытовых потребностей . Особенностью книги является содержательность , без "лишней воды ".При этом книга читается довольно легко.

Рекомендую к прочтению девушкам, загруженным бытовыми проблемами и заботой от ребёнке.

Классная, интересная книга! Воды действительно нет, я бы сказала, что это инструкция. Кратко, четко, всё по делу. Очень понравилось, что много актуальных практических советов, то, что применимо здесь и сейчас. Я бы сказала, что она больше подходит к девушкам с послеродовой депрессией или в декрете. Но перечитать надо не один раз, и выполнять все упражнения вдумчиво.