«Диета для вашего сердца» kitobiga sharhlar

всегда готовлюсь читать такого рода литературу с большой надеждой на каалифицированные советы авторов-докторов, практиков. всегда хочется больше узать о нераскрытых тайнах организма, в частности, сердце – наших часах. Не нашла ответов на многие вопросы. рецепты приняла на вооружение, но можно было ограничиться и четвертью обема книги, а больше описать, например возрастные изменения в механизме сердцебиения, замедление хода биологических часов и т.д.

Мне очень понравилась книга. Содержит много интересных рецептов. Все рецепты разделены по различным заболеваниям. Продукты используются простые, блюда достаточно легкие в приготовлении.