Kitobni o'qish: «Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома»

За что мы платим, или Вместо предисловия

Нужно ли говорить, что ухоженная женщина не только мечта любого мужчины, но и центр внимания окружающих. Приятная внешность притягивает, как магнит, а иногда даже способна творить чудеса. Проведенные в ряде американских компаний исследования показали, что служащие с ухоженной внешностью быстрее делают карьеру и получают зарплату в среднем на 14 % больше, чем работники, не следящие за собой.

При приеме на работу человек с приятной внешностью имеет в два раза больше шансов получить место, чем его пусть и более опытный, но несимпатичный конкурент. В особенности это распространяется на женщин. Так что золотая аксиома «Если хочешь добиться успеха, нужно выглядеть дорого» сегодня с новой силой набирает обороты. На этом золотом правиле держится очень выгодный бизнес. Потребность в личном успехе, собственной неотразимости и стремлении походить на девушек с обложек модных журналов толкает многих женщин на подвиги во имя Красоты. Благо далеко ходить не надо. Салонов красоты нынче развелось как грибов после дождя.

Привычные советские парикмахерские с их стандартным набором услуг (стрижка-укладка, «химия», маникюр-педикюр, чистка лица и окраска бровей) канули в Лету. И на смену им пришли элитные салоны с неисчислимым комплексом неведомых ранее услуг. Порой одни только их названия приводят клиенток в замешательство. Посещая салон в первый раз, сложно определиться, что именно вам требуется – лимфодренаж или стоун-терапия, SPA-педикюр или аппаратный маникюр. И как-то страшно записываться на сеанс криотерапии или AHA-пилинга, не разобравшись, что это такое, а главное – какую пользу можно извлечь для себя без ущерба для здоровья… Глаза, как говорится, разбегаются. А кошелек между тем не резиновый. А еще выясняется, что процедуры требуют не только регулярности, но и «послесалонного» домашнего ухода за собой. Таким образом, женщина становится вовлеченной в индустрию бизнеса Красоты подобно пони, запряженному в детскую карусель, движущуюся по кругу. Посудите сами: стрижка-укладка, маникюр-педикюр, массаж-солярий, ботокс и мезотерапия, SPA-процедуры, расписные ногти и создание «вашего неповторимого стиля», а в довершение ко всему произнесенная сладким голосом фраза: «Вы так хорошо выглядите! Приходите к нам еще!» Редко какая женщина перед этим устоит. Вот и получается, что сегодня в салон красоты ходят не только из эстетических или гигиенических соображений, но и для того, чтобы быть или хотя бы казаться успешнее, богаче и счастливее.

«Видимость успеха», по мнению психологов, может как помочь, так и навредить. Согласитесь, что для самоутверждения личности куда более важен успех, а не его видимость, созданная руками стилистов-парикмахеров-массажистов-визажистов и прочих «истов». Однако услуги специалистов подобного рода крайне необходимы для публичных людей: актеров, телеведущих, представителей рекламного и шоу-бизнеса. В этом случае, как говорится, профессия обязывает.

Косметологи не устают повторять: нет некрасивых женщин, есть только ленивые. В то же время это относится в полной мере к мужчинам. На Западе каждый человек имеет своего косметолога, как, впрочем, стоматолога и психотерапевта. Считается неприемлемым, если человек, занимающий высокое положение в обществе, экономит на себе. Появление мужчины в салоне красоты уже не в диковинку, а в порядке вещей, как нечто само собой разумеющееся. Бизнесмен должен быть гладко выбрит, аккуратно одет, с ухоженными руками. Бизнес-леди посещают салоны красоты для того, чтобы соответствовать своему статусу, который предполагает регулярный уход за телом и лицом. Вообще же, типичный клиент салонов красоты – женщина от 20 до 45 лет (имеется в виду постоянное посещение салона). Как правило, такая женщина достаточно успешна в финансовом плане, потому что сумма, которую она ежемесячно оставляет в кассе своего любимого салона, отнюдь не маленькая. Единственное, в чем она не отдает себе отчет, – буквально «наркотическая» привязанность к любимому салону. Прочно «подсев» на те или иные процедуры (массаж, солярий и т. д.), вам все трудней и трудней отказаться. Так что вы будете вынуждены постоянно поддерживать форму, чтобы, не дай бог, загар не слез, ноготь не отклеился, а морщины и ненавистный целлюлит вновь не заняли свои прежние позиции. Кто-то недоуменно спросит: а зачем отказываться? Зачем нужно лишать себя удовольствия посещать салон красоты? К слову сказать, для некоторых женщин поход в салон красоты – чуть ли не единственная радость в жизни. Разумеется, если у вас есть время и деньги, а также безграничное доверие к своему косметологу, то вы можете наведываться в салон так часто, как считаете необходимым.

Однако не забывайте, что красота – это такой же бизнес, как, предположим, торговля продуктами питания или недвижимостью. Да, почти в каждом салоне красоты вас встретят с распростертыми объятиями, предложат модный журнал и чашечку кофе в придачу. После вашего повторного посещения вас, возможно, уже будут называть по имени и быть в курсе ваших семейных или рабочих дел. И наконец, только вам одной косметолог предложит «уникальный» комплекс или суперкрем, нигде больше не продающийся. Словом, все делается ради того, чтобы привлечь ваше внимание к данному салону и сделать из вас постоянного клиента. А ни для кого не секрет, что большинству женщин не хватает именно внимания и, быть может, тех ненавязчивых разговоров, что сопровождают процесс маникюра или массажа.

Признайтесь: каждая из вас хотя бы раз в жизни обсуждала свои проблемы с маникюршей и парикмахером! В этом ничего плохого, разумеется, нет. Но подчас такое общение может заменить все остальные сферы жизни. Посещая салон красоты, мы редко задумываемся, что очень часто нашим желанием руководит не элементарная потребность в стрижке или окраске волос, а совсем другие требования: привычка, престиж, общение, возможность показать себя во всей красе, качество обслуживания или просто поход «от безделья». И наконец-таки, очень многие женщины посещают салоны красоты из-за неумения ухаживать за собой самостоятельно. Красивой хочет быть каждая. И наверное, ни одна не отказалась бы от регулярного массажа или суперэффективных омолаживающих процедур, выполненных опытным косметологом. Проблема в том, что не каждая может позволить себе подобные услуги. Сами по себе косметические процедуры не так уж дороги, но для достижения оптимального результата требуется пройти необходимый курс, состоящий в среднем из 10–15 процедур (в зависимости от выбранной процедуры). Плюс к этому – дополнительный уход в домашних условиях и повторные курсы (к примеру, через пару дней, или недель, или через полгода). Не нужно наивно полагать, что ваш целлюлит исчезнет сразу после одного сеанса массажа или мезотерапии, а чистая, подтянутая и загорелая кожа лица – это раз и навсегда. Эффект дает лишь регулярное применение того или иного метода.

Если вам решительно нечем заняться и вы мучаетесь вопросом, куда потратить деньги, то выбирайте салон подороже и попрестижней. Накинув на себя мягкий махровый халат, вы предоставите уход за собой косметологу и прочим специалистам. Но если вы ограничены во времени и в средствах, то советы, приведенные в нашей книге, помогут вам стать ухоженной и приобрести «успешный» вид. И эффект будет ничуть не хуже, чем от дорогих салонных процедур! Да и выглядеть вы будете не менее привлекательно, нежели ваша ухоженная «от и до» соседка, которая в буквальном смысле «живет» в салоне красоты.

Преимущества домашнего ухода было бы глупо сбрасывать со счетов. Дома вы сама себе хозяйка и вольны распоряжаться своим временем как вам заблагорассудится. А это значит, что вам не надо записываться на маникюр за неделю вперед или отпрашиваться с работы на час раньше, чтобы не пропустить свою очередь в солярий. Дома вас окружает приятная, непринужденная обстановка. Вы вполне можете устраивать себе регулярные «дни красоты» и даже приглашать в эти дни подруг. Такая практика сейчас очень популярна среди американских домохозяек. А чтобы результат был налицо (и в прямом, и в переносном смысле слова), не экономьте на качественной косметике (маски, гели, скрабы и прочее). Кое-что, конечно, можно заменить «домашними» средствами, но об этом чуть позже.

Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами дома, не переплачивая за то же самое косметологу. Согласитесь, что зачастую обязанность косметолога заключается лишь в нанесении маски на ваше лицо. Так зачем платить за то, что можно сделать самостоятельно? И кто, как не вы сами, лучше всего знает особенности вашей кожи? Тем более что действительно хорошего косметолога еще поискать надо. И никто не застрахован от «сюрпризов» салонных процедур: раздражение после эпиляции или химического пилинга, изуродованное от неправильной чистки лицо, испорченная форма ногтей или слишком тонко выщипанные брови.

Книга, которую вы держите в руках, – идеальная инструкция по комплексному уходу за собой в домашних условиях. Вы найдете в ней не только описание наиболее популярных салонных процедур, но и подробное руководство по их домашней замене. Домашний аналог салонных процедур позволит вам добиться желаемого эффекта, не выходя из дому.

Салонные процедуры как они есть

Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но человеку свойственно меняться. Меняется также и представление о красоте. Рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план. В нынешнем веке в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Поэтому список услуг салонов красоты растет параллельно новым стандартам красоты. И сегодня в бесчисленном списке косметических процедур лидируют более дорогие и требующие регулярного применения процедуры по уходу за лицом и телом, куда входят эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дому. Начнем с процедур по уходу за лицом.

Пилинг

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача – снять верхний ороговевший и застаревший слой клеток, чтобы запустить процессы обновления кожи. В салоне вам предложат следующие виды пилинга:

Аппаратный пилинг

Броссаж или brush пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела – значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг приравнивают к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто. В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб. И далее массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Надо заметить, что такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.

Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора. Купить его можно в специализированном магазине.

Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Принцип действия выглядит примерно так: мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слой за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.

До недавнего времени в домашних условиях подобную процедуру сделать было нельзя, однако с появлением новых разработок в области косметологии это стало возможным. Многие косметические компании (как масс-маркет, так и косметика категории люкс) предлагают свои линии средств для профессионального обновления кожи в домашних условиях. Все средства предназначены для женщин от 25 лет, мечтающих о ровной, ухоженной коже лица, без каких бы то ни было дефектов. Зачастую домашняя программа является двухступенчатой и включает в себя увлажняющие и отшелушивающие средства. Отшелушивающие средства наносятся 2 раза в неделю, а увлажняющие – ежедневно вечером (перед сном). Как правило, результаты заметны уже после первого применения – кожа становится гладкой, сияющей. Более подробную информацию об использовании препаратов для домашней микродермабразии можно получить в инструкции по применению каждого конкретного средства. Некоторые косметологи уверяют, что средства для домашней микродермабразии действуют ничуть не хуже салонных процедур, а стоят намного дешевле. Благо выбор велик, как, впрочем, и ценовой диапазон!

Лазер. Лазерная шлифовка лица – очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно. В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже – немногим более 15. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Делают лазерную шлифовку в надежде избавиться от пигментных пятен, мелких и не очень морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например кожа вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Это полноценная операция проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики – эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после того, как краснота исчезнет. Разумеется, лазерная шлифовка лица – сложная медицинская операция, а легкая лазерная шлифовка – исключительно салонная процедура. И прежде чем на нее решаться, взвесьте все за и против. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя, зато можно найти альтернативу. Так, например, многие косметические компании выпускают средства с «эффектом лазера»: гели, сыворотки, лосьоны, кремы и консилеры. Они предназначены для ухода за увядающей кожей лица и направлены на восстановление упругости, коррекции овала лица, коррекции мимических морщин и возрастных изменений.

Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействием низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из лучших! Покраснение – результат ожога кожи, однако после такой встряски запускается усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным покажется ежедневное протирание кожи кубиками льда? В нашей книге вы найдете советы, как правильно делать криомассаж в домашних условиях и какие смеси подойдут для замораживания.

Энзимный. Еще недавно этот вид пилинга был достаточно редким. Он относится к категории поверхностных пилингов. Его неоспоримые достоинства – мягкость и отсутствие травматизма. Отшелушивание омертвевших клеток, стимуляция процессов регенерации и обновления кожи происходят в результате воздействия ферментов, которые расщепляют белковую структуру ороговевших клеток. Убрать глубокие морщины или устранить шрамы при помощи энзимного пилинга нельзя, а вот освежить цвет лица и улучшить состояние кожи вполне реально. Если проводить эту процедуру регулярно 2–3 раза в месяц, можно замедлить процесс старения.

На рынке косметических товаров появились средства для энзимного пилинга в домашних условиях. По консистенции они напоминают гели и скрабы и не содержат агрессивных частиц. Такие средства созданы на основе энзимной технологии, получившей широкое распространение в современной косметологии – как в профессиональной, так и в домашней.

Химический пилинг

Химический пилинг – один из самых популярных нехирургических методов омоложения. «Химия» у всех ассоциируется с чем-то искусственным, чуждым, не натуральным. Хорошее таким словом не назовут. Кислотное воздействие на кожу действительно стало роковым для некоторых клиенток салонов красоты. Желая примерить на себя чудодейственную феноловую маску, женщины в результате получали не обновленное лицо, а рубцы и ожоги. Хоть эта салонная техника и совершенствуется, довериться ей всецело рискнет не каждая. Химический пилинг проводится с помощью специальных составов и химических веществ, вызывающих ожог поверхностного слоя кожи с последующим отшелушиванием (чаще всего применяют препараты на основе гликолевой кислоты, наиболее щадящей). Результат предугадать можно не всегда.

У данной процедуры имеются свои противопоказания: герпетическая инфекция, близость кровеносных сосудов, повышенная температура, сыпь и воспаленная кожа.

Обычно клиентов салонов отпугивает то, что химический пилинг – это ожог. Его глубина зависит от концентрации кислоты и силы воздействия. А уж если попасть в руки к непрофессионалу… Заканчивать фразу как-то не хочется. Достоинством этого метода является глубокое воздействие и, как следствие, – длительный результат. Чтобы снять неизбежные послепроцедурные осложнения, кожу принято заранее подготавливать дома с помощью слабого раствора гликолевой кислоты. Во избежание еще большего ожога (но уже от ультрафиолетовых лучей) химический пилинг не рекомендуется проводить летом. После любого вида пилинга, будь это лазер или воздействие кислотами, кожа травмируется, становится более чувствительной к воздействию окружающей среды.

По степени воздействия пилинг может быть поверхностным, средним и глубоким. При поверхностном пилинге удаляются только верхние, уже омертвевшие клетки кожи. В результате исчезает землистый оттенок, цвет лица становится ярче, а кожа превращается в гладкую и ровную. Такие процедуры можно делать как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Средний пилинг удаляет весь поверхностный роговой слой, при этом «пробуждая» кожу и заставляя ее работать интенсивней, что и обеспечивает омолаживающий эффект. Глубокий пилинг предполагает удаление всего (!) эпидермального слоя кожи.

В домашних условиях поверхностный химический пилинг можно проводить с помощью специальных средств из серии профессиональной косметики (такие средства выпускаются многими косметическими компаниями и отличаются ценой и составом химических кислот и других ингредиентов). Перед проведением процедуры внимательно изучите инструкцию по применению и не забывайте о противопоказаниях!

Пилинг в домашних условиях

Очищать лицо дома можно один-два раза в неделю в зависимости от типа кожи. Если кожа слишком сухая и раздражительная, лучше использовать пилинг не слишком часто. Жирной коже с крупными порами данная процедура только на пользу. К тому же пилинг омолаживает и возрастную кожу. После отшелушивания кожа сразу становится гладкой, розовой и свежей, почти как у ребенка. Улучшается ее тонус, кровоснабжение, цвет лица. Пилинг подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Полезные вещества, содержащиеся в кремах, получают более быстрое и глубокое проникновение. Средства для косметического пилинга выпускают практически все косметические концерны, как мировые, так и российские. Остается только выбрать подходящий вам по составу и по цене. В домашних условиях используются кремы и гели, содержащие фруктовые кислоты. Концентрация их не велика, поэтому их обычно применяют для поддержания эффекта, полученного в салоне, или как безопасное «домашнее» средство. Лидером среди применяющихся в косметологии кислот является гликолевая кислота. Она входит в группу кислот, присутствующих в природе во фруктах, выдержанном вине, кислом молоке, цитрусовых и т. д. Пилинг при помощи гликолевой кислоты – специально разработанный новый метод для омоложения и оздоровления кожи, позволяющий добиться ощутимых результатов при борьбе с морщинами, дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в этих кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента – гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от черных точек – комедонов.

Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, то можете выбрать более щадящий вариант. Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроциркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек сгодится, например, морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые скорлупки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейная гуща или манная крупа. Основой для маски могут послужить растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и прочие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что более вам подходит: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия. Скрабы являются более грубыми, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные ореховые косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Благодаря им с кожи удаляются отмершие частицы, поверхностный слой. Сегодняшняя экологическая ситуация способствует загрязнению кожи, поэтому мы так нуждаемся в очищении от мертвых клеток, помогая тем самым скорейшему обновлению кожи. Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством является гоммаж. Это тоже разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. Очень часто в состав гоммажа входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой и спонжем – специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок будет сродни процедуре поверхностного пилинга. В любом случае вашей коже это только на пользу.

Результаты «домашнего» пилинга много скромнее салонных процедур, и все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) крайне необходима современной женщине. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами (черными точками), делает кожу более эластичной и предотвращает появление угревой сыпи.

Противопоказания: герпетическая инфекция, близость кровеносных сосудов (не всегда), повышенная температура, сыпь и воспаленная кожа, аллергия на один из компонентов препарата, сильно загорелая кожа, очень чувствительная кожа (в этом случае используются специальные средства с щадящим действием и менее агрессивными абразивными веществами).

Для пилинга в домашних условиях вам понадобятся:

1. Одно из следующих средств по вашему выбору: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно; или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях.

2. Специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж.

3. Кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).