Согласна с предыдущим комментом, всё очень просто и понятно. Обычно книги по психологии очень сложны для обычных людей, не увлекающиеся психологией. Мне тоже книга очень помогла начать изменения, а главное я их вижу и ощущаю в своей жизни! Спасибо автору
Отличная книга, отличные техники. Мне всё понравилось, всё доступно и понятно. Тут и вправду собраны различные техники, которые мне очень помогли. Спасибо.
Книга хороша, коротко, ясно и по существу. Основной посыл – выполнение рекомендаций. Они простые и понятные, однако требуют работы над собой. Если не собираетесь выполнять рекомендации – читать книгу смысла нет, потратьте тогда деньги на что-то ещё.
Понравилась книга. Рекомендую.
Узнала много нового о себе, о мире, о том как формируется наше мышление и как это всё можно изменить в себе и проработать.
Много практических техник. После работы над книгой многое переосмыслила, много проработала негативных установок и нащла в чём был мой затык. Благодарность автору!
Хорошая книга, рекомендую
После проведения техник, увидела большие изменения в жизни, но я хотела начать работать над собой и книга была отличным стартом для этого. Спасибо автору
Начать можно с того, что «книга» – слишком громкое название для 20 страниц) но в целом, как первая книга из подобных – вполне нормально. Коротко и ясно.
Если у вас уже есть одна или несколько книг по саморазвитию/мотивации, или вы больше недели сидите в тематических блогах, то ничего сколько-нибудь нового здесь не увидите. Если же вы только начинаете во всё это погружаться – вполне жизнеспособный формат.
Всего 30 страниц. Хорошие аффирмации. В целом изложены некоторые мысли по этой теме и Поможет направить вектор в нужном направлении. Хотят страниц маловато
книга по количеству и содержанию материала очень мала. не вдохновила.хотелось бы побольше примеров,инструментов для поднятия самоооценки.
galina.bolshakova.2012, ну вы прямо хотите "волшебную палочку", чтобы прочитал книгу и вся жизнь сразу сама и наладилась))) такого не бывает) поднятие самооценки это большая и кропотливая работа. В книге автор даёт вам практический инструмент, а всё остальное дело за вами.
«Книга по саморазвитию «из Золушки в Королеву»» kitobiga sharhlar, 9 izohlar