Kitobni o'qish: «Я вижу, что ты думаешь и хочешь! Психологические приемы, необходимые каждой женщине»
Это одновременно и увлекательная история из жизни молодой женщины, и замечательный психологический тренинг – интересное чтение и практики, которые шаг за шагом помогают тебе менять себя и свою жизнь. Идеальное сочетание для современной женщины!
Ирина Р., Москва
А я бы посоветовал эту книгу и мужчинам – она не только дает возможность понять, чего на самом деле ждут от нас женщины, но и позволяет на самих себя взглянуть с другой стороны. Есть над чем подумать…
Сергей Н., Орел
Начала читать и разрыдалась – это же моя история, это же про меня написано! Потом поняла, конечно, что нас – таких «подруг по несчастью», годами позволяющих втаптывать себя в землю этим наглым, гнусным, неисправимым лжецам, – тысячи и тысячи. И ведь нам это кажется «нормальной жизнью»! Но что такое нормальная жизнь, ты понимаешь, сбросив эту тяжесть, отправив этого, с позволения сказать, «мужчинку» туда, куда ему и положено отправляться. Именно так я и поступила, и ни минуты не жалела!
Светлана Г., Керчь
Спасибо автору этой книги! У меня как будто пелена спала с глаз… Как я могла позволить так с собой обращаться? Я – умная, красивая, талантливая, позволила убедить себя в том, что я – никому не нужная серая мышка? Никому, кроме Него, понятно. Теперь я вижу его насквозь, вижу каждый его шаг, каждую поставленную на моем пути ловушку. И полна сил избавиться от этого кошмара!
Марина З., Санкт-Петербург
Девочки, дорогие! Читайте эту книгу, читайте! Смотрите в лицо правде и бегите от тех, кто не стоит вас! Поверьте, есть хорошие, честные мужчины, есть счастливые, верные, здоровые отношения. Только не бойтесь сделать к ним первый шаг!
Елена С., Самара
Книга без лишнего пафоса и ненужных эмоций помогает все в своей жизни разложить по полочкам – научиться в первую очередь быть честной с самой собой и понимать, чего ты-то сама хочешь, научиться отличать правду от лжи и «не вестись» на сладкое, соблазнительное, но не имеющее отношения к реальной жизни, и самое главное – научиться видеть за неяркой обложкой подлинную суть, ценить искренность и прямоту тех людей, с которыми на самом деле можно идти рядом по жизни.
Алина М., Хабаровск
Как найти оружие против мужских обманов и снова стать счастливой
Эта книга – для женщин, которые устали страдать из-за мужской лжи, вечно чувствовать себя жертвой, обманутой и несчастной. Для тех, кто страшится одиночества – и все же боится новых отношений, опасаясь повторения прошлого негативного опыта.
Эта книга даст вам мощное оружие против мужских обманов!
Но это не главная цель.
Главная цель – научить вас заново быть счастливой!
Вывести на чистую воду обманщика – лишь важнейший первый шаг. Но за ним должен последовать другой: научиться находить честных, порядочных, хороших мужчин и завязывать с ними отношения.
Да, конечно, если вы пострадали от мужских обманов, то все эти слова вызывают у вас некоторый скепсис. А может, вы сокрушенно вздыхаете: «Да где они, честные и хорошие? Кругом одни лжецы…» Вы делаете такие выводы из собственного опыта? А может, даже из опыта подруг и знакомых?
И все же поверьте: ваш личный опыт, и даже опыт подруг – это еще не критерий истины.
Да, мужчины лгут. Как, впрочем, и женщины. Но – не все! И не всегда! Не по любому поводу! И не каждая ложь вредна!
Ложь во спасение – это вовсе не сказка. Она действительно существует. Как и безобидная ложь, которая никак не скажется на вашей жизни и судьбе, и не повредит вам даже в мелочах.
Мы будем говорить о другой лжи – лжи вредной, «злокачественной», лишающей нас права быть счастливыми, подрывающей самооценку, убивающей веру в себя, погружающей в пучину одиночества и страданий.
Мы будем говорить о таких лжецах, которые по сути дела убивают любовь – именно своей ложью на тему о том, как они вас любят.
Мы будем говорить о манипуляторах, расставляющих ловушки, чтобы пользоваться женщиной, как вещью, по сути ничего не давая ей взамен.
А еще – о ненадежных мужчинах, о тех, кто склонен вести двойную жизнь, о безответственных и не выполняющих обещаний, о таких, которым трудно доверять и с которыми невозможно чувствовать себя уверенно.
Словом, обо всех тех, кто врет женщинам и чья ложь вовсе не безобидна, и уж тем более – не во спасение!
При всем многообразии типов врущих мужчин вы все же должны понять, что далеко не все мужчины – такие. На свете огромное количество достойных и честных представителей мужского пола! Беда не в том, что их нет. Они есть!
Беда в том, что лжецы очень часто кажутся более привлекательными. Они притягивают мечтающих о любви и счастье женщин словно яркий огонь бедных глупых мотыльков. Еще бы – ведь в них есть какая-то загадка, тайна (лживость часто мимикрирует под загадочность).
А еще они знают, как грамотно расставить ловушки! Как обаять вас своей затягивающей, будто омут, ложью, выдав ее за прекрасную правду. А главное – они знают, как женщины жаждут поверить в то, что это правда. Так, что сами закрывают глаза даже на явный обман. А когда глаза все же открываются – порой оказывается уже поздно.
Знаете, есть такое плотоядное тропическое растение, живьем пожирающее насекомых. Бедную мушку привлекает его яркий цвет и соблазнительный запах, а также потрясающе вкусный сладкий нектар на лепестках его цветов. Мушка, конечно, думает, что этот прекрасный цветок создан только для ее наслаждения. В предвкушении блаженства она садится на лепесток и некоторое время ничего не соображает от счастья. Но когда первый голод утолен – выясняется, что лапки-то влипли. Надеясь вырваться, мушка дергает одной лапкой, другой, машет крылышками – но из-за этого увязает только глубже. Ее ужас и отчаяние уже никому не интересны. Все, пиши пропало.
Узнаете себя, дорогая читательница?
Значит, эта книга для вас.
Только уясните, пожалуйста, для себя: вы – вовсе не какая-то глупая мушка, попавшаяся в ловушку, из которой нет выхода. Во-первых, у вас, в отличие от мушки, выход есть, как бы глубоко ни увязли «лапки» в трясине мужских обманов. Во-вторых, вы можете научиться вообще не попадать в эту трясину – чуять ее за версту и обходить стороной. И в-третьих – самое главное: вы можете научиться безошибочно распознавать ложь – или даже малейшую ее возможность, отличать ее от правды, а значит, выбирать только честных партнеров, с которыми действительно возможны счастливые отношения, основанные на любви – без обмана.
А теперь я хочу рассказать вам предысторию – как возникла эта книга.
Предыстория. Случайная встреча
Несколько лет тому назад, в один из первых весенних вечеров, я понуро брела с работы домой, опустив голову и не глядя по сторонам, и мечтая лишь об одном – скорее скрыться от всех посторонних глаз, уткнуться головой в подушку и остаться наедине со своими слезами, страданиями и неудавшейся жизнью.
Мне было уже за тридцать, я никогда не была замужем, и вот уже месяц отчаянно боролась с собой, пытаясь выкинуть из головы последние семь лет своей жизни, которые были брошены на алтарь, как мне тогда казалось, великой любви к Нему, единственному и неповторимому, мужчине моей мечты, принцу на белом коне, самому любимому и незаменимому – и… бесповоротно женатому.
Да, на целых семь лет – лучших, заметим, молодых лет, когда полагается выходить замуж, рожать детей и строить счастливую семью – я застряла в романе с женатым мужчиной. И теперь отчаянно пыталась выдрать себя оттуда. Выдирать получалось только с болью, с мясом и с кровью – как будто отрываешь куски самой себя. На эти попытки уходили последние силы. Рука то и дело тянулась к телефону – набрать его номер. Я била себя по рукам и не позволяла этого делать – хоть и утопала при этом в слезах.
Разрыв произошел по моей инициативе. Через семь лет этих безнадежных отношений я обнаружила себя в полном душевном тупике, с упавшей ниже плинтуса самооценкой и с чувством гулкой пустоты там, где у людей находится душа. Я была изнурена и опустошена. Мне требовалась перезагрузка.
Я долго готовила себя к этому. Я репетировала перед зеркалом такую простую фразу: «Нам не нужно больше встречаться». И – напрочь забывала ее, растаяв от звука его голоса или от дежурных слов любви в эсэмэске. И снова, забыв все свои благие намерения, бежала к нему, снова говорила «да» вместо «нет», снова презирала себя за это, снова собиралась с духом, чтобы бросить его, снова, едва увидев его или услышав его голос, теряла всю свою твердость… И так далее, по замкнутому кругу.
И все же я понимала, что рано или поздно должна сделать это. Я должна уже научиться любить себя больше, чем его! Я поставила перед собой такую задачу. Я каждый день твердила себе, что сделаю это! И – не могла решиться. Но однажды случилось то, что стало последней каплей. Я узнала, что называется, из достоверных источников: кроме жены и меня у него есть еще женщина. Он ухитрялся обманывать сразу троих! А может, и не троих, а еще больше?..
Вот тогда я поняла: это – уже точно все. Я позвонила и сказала ту отрепетированную фразу. Сказала чужим голосом, не слыша сама себя и с трудом удерживая дрожь в держащей трубку руке.
Я не дала ему ответить – нажала отбой.
Он не перезвонил.
Я знала, что это будет тяжело. Но чтобы настолько… Мои планы – научиться любить себя больше, чем его, теперь казались наивными и неосуществимыми. О том, чтобы завязать какие-то новые отношения, я не могла даже и думать – слишком сильна была боль старых. Жизнь стремительно теряла смысл. Несмотря на первое весеннее солнце, существование казалось беспросветным.
И вот, когда я шла с работы, понурив голову и скрывая не вовремя выступившие слезы на глазах – они у меня в тот период были очень близко и могли политься в любой момент вообще без повода – меня вдруг кто-то окликнул.
Меньше всего мне хотелось встретиться с кем-то из знакомых! Но, обернувшись на голос, назвавший мое имя, я на миг даже забыла о своих бедах: это была моя лучшая школьная подруга, с которой мы не виделись с тех самых школьных лет. Я обрадовалась ей так, будто встретила свое спасение! (Впоследствии так и оказалось.)
Моя подруга Инга из прилежной школьницы превратилась в шикарную молодую даму, и я тут же устыдилась своего понурого вида, пыталась натянуть маску благополучия и радости жизни – но Ингу обмануть невозможно. Она – психолог и психотерапевт. Еще в школе мечтала об этой профессии, и я верила, что у нее все получится, в тонкостях и скрытых мотивах человеческого поведения Инга всегда разбиралась прекрасно, такой у нее дар от природы.
После школы она сразу же уехала учиться в Прибалтику, затем в Москву. Какое-то время мы переписывались, потом потерялись. Но я никогда ее не забывала, даже пыталась искать ее через социальные сети, но безрезультатно. Оказалось, она, выйдя замуж, перебралась в Европу, куда мужа направили работать по контракту. И там у нее все сложилось неплохо – она стала частнопрактикующим психотерапевтом, и дела шли успешно. Но настал момент, когда муж решил не продлевать контракт и вернуться в Россию – потянуло на Родину, да и возможностей, перспектив здесь сейчас больше. Инга поддержала это решение, и вот они с двумя детьми – мальчиком и девочкой, готовятся к переезду, спеша успеть до осени, когда старшему ребенку придет время идти в школу. И пока муж готовится завершить дела там, Инга приехала, чтобы вновь начать осваиваться дома.
Естественно, она сразу поняла, что со мной что-то не так. Мы зашли в ближайшее кафе, и я тут же выложила все как есть.
Инга очень внимательно меня выслушала. А потом предложила план действий.
Она сказала, что мой случай далеко не уникальный. Мне, как и каждой женщине в такой ситуации, казалось, что моя беда – самая большая, мои проблемы – самые неразрешимые и вообще никому не понять моих переживаний, потому что больше никто подобного не переживает. Я ошибалась, ведь множество женщин, оказывается, совершают одни и те же ошибки, спотыкаются об одни и те же кочки. И страдания наши схожи, и слезы мы льем совершенно одинаково…
Кому-то это покажется обидным? Меня же это, наоборот, обнадежило: я не одинока в своих бедах и страданиях!
Множество женщин проходят через то же самое. А главное – все подобные проблемы хорошо изучены. И выход из них найден!
Каждая женщина может пройти путь к собственному спасению от страданий, от ощущения себя обманутой и покинутой жертвой, от одиночества и слез – к новой жизни, новому счастью, новой любви.
Оказалось, что Инга уже не один год работает вот с такими женщинами – как она сказала, слишком сильно любящими мужчину и недостаточно любящими себя, чрезмерно доверчивыми и поддающимися обману.
Она сказала, что у нее найдется свободное время, чтобы достаточно плотно работать со мной на протяжении девяти месяцев. Почему такой срок?
Девять месяцев – время вынашивания ребенка. Этот же период времени необходим, чтобы «выносить» новую себя – пройти настоящее перерождение и буквально родиться заново, оставив позади ту несчастную и обманутую страдалицу, какой ты была раньше, и превратившись в полную сил и радости жизни счастливую и уверенную в себе женщину, способную построить отношения с достойным мужчиной.
Терять мне было нечего, и я согласилась… Тем более, что Инга настаивала, уверяя меня, что эта работа нужна ей самой для отработки на практике некоторых новых методик… Я согласилась больше ради нее, чем ради себя, потому что все еще не верила в результат, да и вера в себя, как и в возможность счастья для себя у меня была сильно подорвана. Сначала я слушала ее без особого энтузиазма, когда она рассказывала, как будет строиться наша работа, включающая три этапа. Но чем больше я вникала в суть ее плана – тем сильнее во мне возрождалась надежда!
