Основной контент книги Кожа: мифы и правда о самом большом органе

Hajm 294 sahifa

2019 yil

16+

Кожа: мифы и правда о самом большом органе

4,2
22 baho
livelib16
3,6
42 baho
60 006,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 000,64 soʻm oling.

Kitob haqida

Мало кто знает, что кожа – это один из органов нашего тела, причем не только самый большой, но и один из наиболее жизненно важных. Определенный процент кожного покрова постоянно находится на виду, поэтому наиболее подвержен неблагоприятному воздействию окружающей среды и другим опасностям. Мы не задумываемся о коже, пока с ней все в порядке, не так ли? Но любая проблема – это серьезный удар не только по физическому здоровью, но и по психическому, ведь это наружный орган, и скрыть эти проблемы не так просто, как внутренние.

Но что делать, чтобы таких проблем не возникало? И как быть, если они все же появились? Как правильно заботиться о нашей «природной одежде» и сохранить ее здоровье и красоту на всю жизнь?

Из научно-популярной книги Андрея Сазонова «Кожа: мифы и правда о самом большом органе» вы узнаете, как правильно загорать, чтобы не навредить здоровью; что может спасти от целлюлита; как физическая нагрузка помогает сохранить крепость тела и многое другое. Читайте книгу онлайн или скачайте в подходящем формате на ЛитРес.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,4 на основе 45 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 60 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 167 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга очень интересная. О многом узнаешь, хотя до конца старые стереотипы не хотят уходить. думаю эту книгу нужно прочитать всем, кому не хочется быть облапошеными всякими шерлотанами, которые наживаются на нашей неграмотности и желании быть красивыми и молодыми.

Книга заслуживает особого внимания. Читаю и работаю над собой. Это конспект знании, важно, что написана доступным языком. Захватывает полностью не хочется отвлекаться

Вроде уже не первую книгу Андрея Сазонова читаю, но каждый раз убеждаюсь, что есть у меня лично в голове какие-то усвоенные ещё с детства глупости и заблуждения, которые из памяти появляются (благодаря автору), как кролики из шляпы фокусника. И даже самому не верится, что я той или иной глупости верил, не проверяя информацию. А в книге именно этой: особая благодарность за уделённое внимание косметике. Сразу нашёл кого в семье вразумить, а главное, что всем было интересно узнать правду. Так что, как всегда – спасибо за труд! :)

Интересно было почитать. Но есть некоторые спорные моменты. Например, вред соленый воды или бесполезность упражнений для лица. Мой личный опыт показывает полезность этих вещей. К тому же автор не дерматолог, а всего лишь терапевт. Поэтому на 100% доверия не вызывает.

Юлия Слуцкая, согласна с Вами! Книга интересная и изложено логично, интересно читать, хоть много и лишних отступлений в моем понимании. Соленая вода имеет как и положительный, так и отрицательный эффект, все дело в каких колличествах, для кого... и т.п. Для лица, что касается расстрат эластина при гимнастике, тоже неоднозначно, правильное исполнение на него не влияет по исследованиям... Так что...действительно, многие утверждение нужно перепроверять.

Рекомендую к прочтению всем! логика бывает разнаи и автор помогает включить ее на основе эленетарных знаний анатомии, физики и биологии, при этом испольщует очень понятные примеры

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Kitob tavsifi

Наша кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она всегда перед нашими глазами, со своими морщинками, рубчиками, прыщиками, но, как правило, знаем мы о работе и роли нашей кожи очень мало.

Сегодня нас преследует огромное количество рекламы косметических средств для кожи, массажи всех видов и назначений, навязчивые услуги косметологов и эстетических хирургов… Только вот адекватно оценить необходимость всех этих действий получается не всегда.

В своей книге Андрей Сазонов снова с долей иронии, но тем не менее с точной доказательной базой расскажет о нашей коже – ее функциях и особенностях, работе дермы и роли эпидермиса, положительном влиянии (или нет?) массажа, кремов, загара, татуировок и прочих «радостей» нашей современной косметической индустрии.

Хорошая кожа – это не миф, а реальность! Достижимая и приятная.

Kitob Андрея Сазонова «Кожа: мифы и правда о самом большом органе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 avgust 2019
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
294 Sahifa 58 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-116806-3
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 2,5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 16 оценок