Kitob haqida
Четкий гид по гормональному здоровью от четырех медицинских специалистов с перечнем обязательных анализов. Узнайте, как поддерживать баланс гормонов и вовремя распознавать опасные симптомы.
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?
Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.
В современном мире чрезвычайно важно соблюдать баланс в самых разных сферах – в личной жизни, на работе, в отношениях. Но как этого добиться? Прежде всего нужно позаботиться о своем здоровье, а именно о балансе гормонов, от которого зависит не только наша внешность, настроение, поведение, но и работа всего организма в целом.
Из этой книги вы узнаете о видах гормонов и их воздействии на тело, необходимых анализах и обследованиях, которые могут выявить различные заболевания, своевременное предотвращение или лечение которых существенно облегчит вам жизнь. Особое внимание уделено щитовидной железе, даны рекомендации по сохранению ее правильной работы.
Надеемся, собранные отрывки из книг таких экспертов как Василий Генералов, Диляра Лебедева, Андрей Сазонов и Мария Золотова помогут вам разобраться в поистине захватывающей теме гормонов и вовремя заметить потенциальные отклонения от нормы у вас или ваших близких.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 1 sharh1
Если вы когда-нибудь пытались понять, почему настроение скачет, а сил нет - эта книга поможет собрать всё по полочкам. Мне понравилось, что здесь не пугают и не навязывают «чудо-диеты», а спокойно объясняют, как работают гормоны и что проверять в первую очередь. Информация чёткая, с примерами анализов и понятными советами. Не нужно быть врачом, чтобы всё уловить. Читается легко, как разговор с умным знакомым, который объясняет без пафоса. Книга не обещает волшебных решений, но помогает осознанно относиться к телу и вовремя замечать сигналы. Очень полезная и современная вещь, особенно для тех, кто хочет заботиться о себе, а не бегать в панике по форумам.