10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 284,23 soʻm oling.
Основной контент книги Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Matn, audio format mavjud
matnHajm 90 sahifalar
2025 yil
Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Muallif
Андрей Миллиардов
1
22 842,25 s`om
Kitob haqida
«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.
Dastlab mashhurlari
Глубокие и важные смыслы. Но стиль написания примитивен. Хотя, если применить идеи проситанного, это дает повод потренировать осознанность и быть внимательным к собеседнику - автору книги и не отвлекаться на суждения о способах донесения важных мыслей.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Андрея Миллиардова «Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1