10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 390,12 soʻm oling.
Основной контент книги Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Hajm 90 sahifa
2025 yil
Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Muallif
Андрей Миллиардов
23 901,19 s`om
Kitob haqida
«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.
Dastlab mashhurlari
Глубокие и важные смыслы. Но стиль написания примитивен. Хотя, если применить идеи проситанного, это дает повод потренировать осознанность и быть внимательным к собеседнику - автору книги и не отвлекаться на суждения о способах донесения важных мыслей.
Краико , но по делу. не покидало чувство, что я читаю нейросеть. Очень много повторений одного и того же. Стоит ли читать? Наверное, да. Но после Экхарта Толле тут нового не найти.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Андрея Миллиардова «Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 2 sharhlar2