Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас

Muallif

Андрей Миллиардов

Текст

Аудио

Matn, audio format mavjud

Audio bilan sinxronizasiyalash

izoh

Kitob rus tilida

21 411,12 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 141,12 soʻm oling.

Kitob haqida

«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.

Boshqa versiyalar

1 kitob 21 411,12 soʻm

Janrlar va teglar

Faqat LitresdaFarovonlikMeditatsiyalarOnglilikO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishSamizdatShaxs psixologiyasiStressga chidamlilik

Barcha sharhlarni ko'ring

8 fevral

Глубокие и важные смыслы. Но стиль написания примитивен. Хотя, если применить идеи проситанного, это дает повод потренировать осознанность и быть внимательным к собеседнику - автору книги и не отвлекаться на суждения о способах донесения важных мыслей.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Андрея Миллиардова «Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

05 yanvar 2025

Yozilgan sana:

2025

Hajm:

90 Sahifa 1 tasvir

Mualliflik huquqi egasi:

Автор

Yuklab olish formati: