10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 387,44 soʻm oling.
Основной контент книги Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса
Hajm 70 sahifa
2025 yil
Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса
Muallif
Андрей Миллиардов
23 874,38 s`om
Kitob haqida
«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давление и неопределённость стали частью повседневной жизни. Книга предлагает практические стратегии и глубокое понимание природы стресса, раскрывая эффективные методы управления им через осознанность, уход за собой, творчество и позитивное мышление.
Вы узнаете, как справляться с внезапными кризисами, развивать устойчивость, создавать систему поддержки и заботиться о своём здоровье. Эта книга поможет вам сделать стресс своим союзником, а не врагом, создавая гармонию в себе, несмотря на внешние трудности. Ваш путь к спокойствию начинается здесь.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Андрея Миллиардова «Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
