10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 973,78 soʻm oling.
Основной контент книги Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению
Matn
Hajm 90 sahifalar
2025 yil
Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению
Muallif
Андрей Миллиардов
19 737,71 s`om
Kitob haqida
В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читатели познакомятся с методами расслабления, техниками управления эмоциями, а также с советами по созданию гармонии между личной и профессиональной жизнью. Автор делится проверенными подходами для долгосрочного восстановления, укрепления внутреннего баланса и устойчивости к внешним стрессорам. Книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто хочет не только справляться с трудностями, но и превратить стресс в возможность для личностного роста.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Андрея Миллиардова «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
