10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 141,12 soʻm oling.
Основной контент книги Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению
Matn, audio format mavjud
matnHajm 90 sahifalar
2025 yil
Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению
Muallif
Андрей Миллиардов
21 411,12 s`om
Kitob haqida
В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читатели познакомятся с методами расслабления, техниками управления эмоциями, а также с советами по созданию гармонии между личной и профессиональной жизнью. Автор делится проверенными подходами для долгосрочного восстановления, укрепления внутреннего баланса и устойчивости к внешним стрессорам. Книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто хочет не только справляться с трудностями, но и превратить стресс в возможность для личностного роста.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Андрея Миллиардова «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
