Dastlab mashhurlari
Прекрасная книга!! К бумажной книге прилагается ещё и диск с упражнениями но и в книге доввольно хорошо пояснены все упражнения. Плюс есть рекомендации по поведению женщины во время беременности и во время родов. Есть тест на определение типа конституции вашего тела по аюрведе, рекомендации по питанию. Кратко приведены описания каждой из асан и эффект от них. Также предлагается комплекс восстановления после родов.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
12 541,67 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2010Yozilgan sana:
2009Hajm:
217 Sahifa 113 illyustratsiayalarISBN:
978-5-49807-056-8Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)seriyasiga kiradi "Мир йоги"
«Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» kitobiga sharhlar, 1 sharh