Основной контент книги Скульптурирующий массаж
Matn

Hajm 162 sahifa

2023 yil

12+

4,9
24 baho
livelib16
4,9
3 baho
51 113,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 111,37 soʻm oling.

Kitob haqida

Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования к массируемому и массажисту и противопоказания к применению массажа, а также изображения и подробные описания техник и методик выполнения массажных приемов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Barcha sharhlarni ko'rish

Для массажиста со стажем книга интересна алгоритмами действий, а не описанием приемов. Приемы везде одинаковые. В методиках различается только сила, глубина и темп воздействий. И книга гораздо шире массажа. Описана целая система с помощью которой можно уменьшить подкожный жир, создать мышечный рельеф или лифтинг кожи. Плюс выбор эффективных дней для массажа. Попробовал - это работает.

Подход в коррекции фигуры интересный. Коллеги говорят, что периодически используют такой вариант массажа. Буду пробовать.

Книга в принципе неплохая, если у тебя нет опыта и соответствующего классического образования. Никаких ноу-хау я не нашла. Принципиально ничего нового. Но,как говорят, что новое-это давно и хорошо забытое старое...

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Скульптурирующий массаж» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 oktyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
162 Sahifa 54 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-193332-6
Bezakchi rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок