Kitobdan sitatalar «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
Boshqa iqtiboslar
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi: 
12+Litresda chiqarilgan sana: 
24 dekabr 2019Yozilgan sana: 
2020Hajm: 
261 Sahifa 52 illyustratsiayalarISBN: 
978-5-04-103352-1Noshir: 
Mualliflik huquqi egasi: 
Эксмоseriyasiga kiradi "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"





