Kitobdan sitatalar «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу»
Рациональное похудение можно комбинировать только с силовыми тренировками. В противном случае вы попадете в ловушку йо-йо. Мышечная масса становится меньше – сжигается меньше жира. Мускулатура – это фабрика по сжиганию жира в нашем теле. Поэтому мышцы нужны нам, чтобы избавляться от лишнего жира, не причиняя вреда здоровью».
Matn, audio format mavjud
30 066,68 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2020Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2017Hajm:
150 Sahifa 17 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-109408-9Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
