Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
Философия скуки
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Красноречие молчания. Удивительная мудрость пустоты
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Наука быть счастливой
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь