Посмотрев таблицу, где указано содержание микро и макроэлементов в продуктах, очень удивилась, что в кунжуте нет кальция))), а репчатый лук вообще ничего не содержит....Доверие к книге сразу пропало…
Если смотреть по фактам. Очень много рекламы своей клиники, препаратов. Книгу хочется закрыть от этого. Не настолько навязчиво могли бы сделать.
книга хорошая. От специалиста исследующего микроэлементы в первую очередь по волосам.
Автор является самым известным в России исследователям микроэлементных дефицитов. В книге много общих знаний, которые много где есть, но и много информации из личного опыта и наблюдейни, которой нигде нет. Книга небольшая, много места занимают повторения строк в виде эпиграфов, вставок, что порядком меня раздражало.
Отличная книга, которая сочетает в себе доступность изложения и научный подход к построению образа жизни. Рекомендую всем, кто хочет сохранить своё здоровье и готов прикладывать для этого усилия. Качественное издание, в своё время получил бумажный экземпляр книги в качестве подарка от друзей
Книга отличная, планирую купить
на бумажном носителе. Мне немного не понравилась структура изложения материала, временами напоминает отдельные фрагменты нескольких книг
Отличная, интересная книга, дающая практические занятия и опыт, объяснения доступным языком. Легко читается и запоминается. Редкая информация.
Прекрасная книга, рекомендую всем для прочтения, объясняет многие процессы в организме и важность баланса микроэлементов, 5 баллов
А мне понравилась книга. Информативно, много схем и таблиц. Написано простым языком. Обобщенная информация с многих источников.
«Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие» kitobiga sharhlar, 8 sharhlar