Основной контент книги Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие
Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие
ТекстmatnPDF

Hajm 297 sahifalar

2019 yil

12+

Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие

Издание 4-е, дополненное, переработанное
51 134,18 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 113,42 soʻm oling.

Kitob haqida

Организм каждого человека – микромир, где можно найти почти все микроэлементы, существующие в природе. Микроэлементы невероятно важны для нашей жизни и здоровья В отличие от витаминов, которые могут синтезироваться в организме, микроэлементы поступают в организм только извне из окружающей среды. Например, сухость кожи и волос, быстрая утомляемость говорят о нехватке калия; слабость, мышечные боли, снижение функции печени могут быть симптомами недостатка фосфора; снижение аппетита, аллергические заболевания, ухудшение зрения, выпадение волос могут быть следствием дефицита цинка, а ломкость ногтей, снижение иммунитета и болезни сердца – селена. Восстановив нужный уровень микроэлементов, вы можете защитить себя от многих болезней, таких как неврозы, депрессия, астения, малокровие, зоб, новообразования, инфаркт миокарда, инсульт иммунодефицит сахарный диабет, остеопороз, гипертония болезни печени, почек, кожи, волос, болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие. У беременных – снизить риск развития болезней у потомков, защитить детей от различных отклонений в развитии, в том числе речи, расстройств аутистического спектра, дефицита внимания и гиперактивности, стать сильнее, выносливее и счастливее.

Посмотрев таблицу, где указано содержание микро и макроэлементов в продуктах, очень удивилась, что в кунжуте нет кальция))), а репчатый лук вообще ничего не содержит....Доверие к книге сразу пропало…

Если смотреть по фактам. Очень много рекламы своей клиники, препаратов. Книгу хочется закрыть от этого. Не настолько навязчиво могли бы сделать.

книга хорошая. От специалиста исследующего микроэлементы в первую очередь по волосам.

Автор является самым известным в России исследователям микроэлементных дефицитов. В книге много общих знаний, которые много где есть, но и много информации из личного опыта и наблюдейни, которой нигде нет. Книга небольшая, много места занимают повторения строк в виде эпиграфов, вставок, что порядком меня раздражало.

Отличная книга, которая сочетает в себе доступность изложения и научный подход к построению образа жизни. Рекомендую всем, кто хочет сохранить своё здоровье и готов прикладывать для этого усилия. Качественное издание, в своё время получил бумажный экземпляр книги в качестве подарка от друзей

Книга отличная, планирую купить

на бумажном носителе. Мне немного не понравилась структура изложения материала, временами напоминает отдельные фрагменты нескольких книг

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Анатолия Скального «Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
08 avgust 2019
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
297 Sahifa
ISBN:
478-5-00150-066-7
Umumiy o'lcham:
5.8 МБ
Umumiy sahifalar soni :
297
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari