В книге изложен современный взгляд профессора-практика на устоявшиеся стереотипы физической активности человека. Даны обоснованные советы по кардинальному изменению отношения к занятиям физкультурой: почему, зачем и как? А также Вы узнаете как самостоятельно с помощью несложных упражнений избавиться от головной боли, какая поза для сна наиболее правильна, и почему утренняя зарядка – вредна.
Avval ommaboplar
Замечательная книга рекомендаций от известного мануального терапевта. Советы доктора помогут справиться с большим рядом заболеваний, избавят от болей, вернут гибкость и подвижность суставам.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
23 568,14 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
17 yanvar 2017Yozilgan sana:
2016Hajm:
207 Sahifa 130 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-099378-9Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«Избавить от боли: в голове, спине, суставах» kitobiga sharhlar