Основной контент книги Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Matn

Hajm 207 sahifa

2016 yil

12+

Избавить от боли: в голове, спине, суставах

4,4
10 baho
32 252,84 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 225,29 soʻm oling.

Kitob haqida

Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в голове, в разных отделах позвоночника и суставах, восстановив их гибкость и подвижность за короткий срок.

В основе уникального метода доктора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц. Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека: он является формообразующей осью для всего тела, через который идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам. Поэтому любые ноющие или простреливающие боли в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму, – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов и систем организма.

Исходя из опыта своей медицинской практики, доктор дал доступные объяснения самым распространенным заболеваниям спины, суставов и головы, составил список важных советов, которые уже помогли тысячам больных. Среди них – офисные работники и операторы, водители и кассиры, школьники и фрилансеры, часами просиживающие за компьютером, словом, все те, кого профессия буквально обрекает вести сидячий образ жизни.

Barcha sharhlarni ko'rish

В книге изложен современный взгляд профессора-практика на устоявшиеся стереотипы физической активности человека. Даны обоснованные советы по кардинальному изменению отношения к занятиям физкультурой: почему, зачем и как? А также Вы узнаете как самостоятельно с помощью несложных упражнений избавиться от головной боли, какая поза для сна наиболее правильна, и почему утренняя зарядка – вредна.

Замечательная книга рекомендаций от известного мануального терапевта. Советы доктора помогут справиться с большим рядом заболеваний, избавят от болей, вернут гибкость и подвижность суставам.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Анатолия Сителя «Избавить от боли: в голове, спине, суставах» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 yanvar 2017
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
207 Sahifa 130 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-099378-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 74 оценок