Hajm 52 sahifalar
2024 yil
Инстаболь
Kitob haqida
Книга рассматривает важность осознания влияния социальных сетей на наше поведение, самооценку и эмоциональное состояние. Автор предостерегает от потенциальных опасностей, связанных с постоянным присутствием в виртуальном мире и отсутствием реальных связей. Важным аспектом книги является акцент на различные стратегии и методы, которые помогут контролировать время, проведенное в социальных сетях, и установить здоровые границы в использовании онлайн-платформ. Читателю предлагается исследовать причины зависимости от социальных сетей, обсуждение эффективных способов преодоления этой проблемы и внесения позитивных изменений в свою жизнь. Книга призвана побудить читателя задуматься над своим отношением к цифровым технологиям, помочь осознать последствия постоянного пребывания в онлайн-пространстве и найти баланс между виртуальным и реальным миром.
Мне понравилась книга, всегда понимала, что через социальные сети манипулируют нашим сознанием и поведением, некоторые моменты стали открытием.
Интересно изложено, затронуто как соцсети используют наше время. Что это все не просто так для нас. Нужно сокращать использования соцсетей.
Izohlar, 2 izohlar2