1)+++++ эпиграфы к кажой главе в виде цитат о кофе, я как истинный кофеман, насладилась ими;
2) полезные упражнения;
3) интересное деление на категории людей, мужчин, женщин, встречала подобное в других книгах.
– не хватило практических упражнений в некоторых главах и сферах.
Сидя за чашечкой кофе, книга помогла задуматься и прийти к ресурсному состоянию. Много полезной информации и техник. Восхищена! Благодарю!
Люблю книги этого автора, в первую очередь, за обилие практики и отсутствие словоблудия. Эта книга немного отличается от ранее прочитанных мной работ, был интересен обзор современных околопсихологических течений. Как всегда, практические упражнения, которых, правда, было меньше обычного
Очень легко читается, на одном дыхании, написано понятным языком.
Действительно работающие техники и упражнения.
Автор понимает о чем пишет.
Всем рекомендую.
Любимый автор, любимые книги. Очень интересно продумано написании книги с эпиграфами про кофе! Очень интересные и эффективные техники. Всё просто и доступно!
Всем добрый день! Благодаря автору хорошо провила время…
Кофе, книга…Актуально. Много инсайтов. Рекомендую! Спасибо что вы с нами!
Очень интересная книга, благодарю Анастасию за такой мини-сборник с кратким обзором разных направлений в психологии и параллельно с её личной интерпретация этих подходов. Также большое количество техник работы для использования психологами и самостоятельно. Не знаю, как такое для профи, но для меня, как новичка, – просто замечательно. Хорошая структура и лёгкая подача материала с примерами.
Легко и быстро читается. Позволяет сориентироваться в большом количестве «околопсихологических» направлений и течений и взять из них адекватные инструменты для изменения себя и своей жизни. Во всяком случае, книга точно вселяет уверенность, что ты можешь самостоятельно оказаться себе помощь без привлечения к процессу специалистов, сэкономить время и деньги и стать счастливее.
«Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни» kitobiga sharhlar, 8 izohlar