Мне повезло познакомиться с Ревитоникой чуть более года назад и я считаю это знакомство очень большой удачей. Это, несомненно, самая грамотная, безопасная и эффективная система омоложения из всех существующих на сегодняшний день, первый в мире медицинский фитнес для лица, разработанный специалистами высочайшего класса. Анастасия Дубинская, автор этой замечательной методики, теперь делится своими ценными знаниями в новом формате – наконец-то выходит в свет её книга. Те, кто знаком с курсами и вебинарами Анастасии, уже знают, что продукты Ревитоники – это всегда контент высочайшего качества, поэтому нет никаких сомнений, что книга своего читателя не разочарует. С нетерпением ждём поступления в продажу.
Обожаю Анастасию, обожаю медицинский научпоп! Ждала книгу две недели и сразу же жадно прочла половину за день – уже готова ставить пять звёзд. Очень порадовало, что это не просто сборник упражнений с парочкой глав (упражнений там всего около 30 страниц). Несмотря на трёхлетний стаж Ревитоники, словила много инсайтов. Рекомендую тем, кого не пугает, когда «много букв» :)
Ревитоника, пожалуй, самая адекватная философия молодости на сегодняшний день. Оценку ставлю не книге, т к пока не удалось ее прочитать, но описанная в ней система, по которрй занимаюсь несколько месяцев- это вау!
Ревитоника – самый здоровый (хоть и не самый быстрый) способ уменьшить возрастные изменения на лице. Лучше, конечно, купить видео курс или онлайн марафон на официальном сайте, но книга – это настольная энциклопедия для истинных «ревитонистов». Она также будет полезна массажистам – в ней даны не только приёмы с подробными фото, но и теория (она может пригодиться практикующим массажистам, если нужно кому-то что-то показать и обяснить).
Полностью поддерживаю предыдущий отзыв. Эту книгу надо приобрести и пользоваться как настольной. Приобрела курс «Базовый уровень» и очень рада, что теперь вышла и книга.
Как научно-популярная книга, очень хорошая, как пособие: десяток известных приемов и больше ничего, покупала печатный вариант – шикарное издание, но абсолютно бесполезное. Сказано выше, упражнений всего 30 страниц. Рассчитывала на более подробную методику.
Пишу честно, я не смогла осилить теоретическую часть до конца. Её много, она интересная, но так как мне необходим конкретный практический опыт, то я перехлестнула все описания и начала с упражнений. И они действительно работают! неожиданно за 2 занятия уменьшились брыли, и учитывая мою любовь к различным массажам, я была удивлена что техники выявили у меня очень сильные зажимы на лице. Рекомендую книгу к прочтению.
Благодарю за книгу!
Все по полочкам, грамотно и доступным языком описаны физиологические процессы, сразу становится понятно что и зачем делается, что к каким последствиям приводит. Особенно полезно прочитать,чтобы прочистить мозги,если колеблешься делать инвазивные косметологические процедуры или нет, готовы ли вы к последствиям такой "лени" и слепого доверия к продавцам "красоты".
Своими руками можно сделать многое, автор книги и ученики ревитоники - яркий пример того, как работая над осанкой и хорошей циркуляцией крови в тканях, можно сохранить и улучшить здоровье и внешний вид.
Этому надо обучать детей в школе, как и прочим основам ЗОЖ.
Привет! Спасибо за обратную связь. Мы очень рады, что книга была вам полезна!
Эта книга перевернула мой мир! Взгляд на заботу о себе, своем здоровье и внешности. Ее абсолютно точно нужно включать в курс школьной программы по анатомии. Тогда половина девушек будет грамотно подходить к тому, что с собой делает. Исполнение книги заслуживает отдельной отметки! Качество бумаги, иллюстраций выше всех ожиданий! Рекомендую всем девушкам)
Очень много теории, довольно скучно изложенной, и очень мало практических упражнений. Хотелось бы больше практики, именно за этим покупала книгу. Начиная примерно с 250 страницы начала уже пролистывать, настолько скучное повествование.
«Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости» kitobiga sharhlar, 30 izohlar