Прекрасная, профессиональная, хорошо написанная книга. Материал хорошо структурирован! Невероятно талантливый автор. Купила эту книгу, сразу как она появилась в Доме Книги. Рада что теперь, можно ее приобрести в электроном виде.
Это не первая книга Анастасии Долгановой, которая стала для меня настольной. Книга содержит ответы на многие мучительные вопросы, открывает болезненную правду о себе и окружающем мире. При глубоком осмыслении, на мой взгляд, может вполне заменить пару лет терапии.
Четкий подход, структурированные описания и максимально простой язык при объяснении сложных понятий – это то, что отличает книги Анастасии.
И в каждой строке огромный опыт автора. Множество клиентских историй, которые помогают понять самое важное. Глобальное исследование темы и искреннее желание помочь решить возникшие проблемы.
Замечательная книга, очень хорошо все структурировано и изложено. Нет бюрократизмов, которые уже порядком надоели. Весьма полезная книга для психологов! Автору респект и уважение!
Из плюсов: видно, что книга написана умным человеком, разбирающимся в теме.
Минусы: не понимаю, почему называется самодиагностикой и самопомощью. Вся книга о том, как могут помочь врачи и психотерапевты. Причём я согласна, что это разумный подход к лечению, но опять же, откуда такое название? Осталось неприятное ощущение после прочтения какого-то отношения свысока к клиентам. Да и к читателю – очень много терминов из психологической науки, которые никак не расшифрованы.
Эта книга отвечает на многие вопросы в области психологии. Она будет интересна людям, которые ищут решения своих внутренних проблем, а также специалистам в этой сфере науки. Поразила глубина проработки материала и доступность изложения, которые включают жизненные примеры из практики. Огромное спасибо автору за сей труд.
Великолепная работа! Книга, вероятно, станет настольной для меня (получающей психологическое образование). Не смотря на то, что горячо рекомендую не только этот труд, но и все лекции Анастасии и другую ее книгу, про эту работу хотелось бы сказать, что она порой трудно читаема. И дело не в языке изложения. Просто Анастасия так подробно и точно описывает трудные и порой даже ужасные вещи, что в некоторых местах книги – больно. А кое-где так много узнавания, что еще больнее. И тем не менее, есть ощущение, что поднимать такие темы необходимо и «смотреть на это» нужно. Сердечное спасибо автору, в целом труд монументальный, вдохновляющий и питающий!
Прекрасная книга! Очень много примеров жизненных ситуаций, на которых понятно, о чем речь. На мой взгляд это ключевой момент в книгах о психологии, потому что обычно мы склонны недооценивать влияние психических процессов на свою жизнь, и без примеров параллелей со своими ситуациями не проводим в достаточной степени.
При этом в некоторой литературе наоборт сплошные примеры, но нет объяснения того, как работает психика. Здесь, на мой взгляд идеально, выдержан этот баланс.
Книга хорошо структурирована. Становится понятна связь обстоятельства - действия - мысли - эмоции - тело.
Это уже вторая книга этого автора на тему психологии, которую читаю. Баланс между академичностью и жизненностью примеров и простой язык.
Замечательная книга! Очень структурированная подача информации, написана интересно, хорошие, понятные примеры приведены. Анастасия, ждем еще ваших книг!
огонь, как и все у этого автора.
в целом я бы даже назвала ее «почти все, с чем работает психотерапия».
осрбенно ценен для меня как для специалиста практический опыт автора.
«Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь» kitobiga sharhlar, 16 izohlar