«Депрессия. Как вырваться из черной дыры» kitobiga sharhlar

Краткое содержание: автор долго лечился от депрессии традиционными и нетрадиционными методами лечения, потратив на это половину кучи денег, которая видимо у него была изначально. Некоторые методы помогали частично, дургие временно, другие совсем не помогали. Потом он поехал в США, в какую-то клинику, прошел там курс за оставшуюся кучу денег и это ему помогло. Как его лечили я лично не понял, но вторая четырехзначная сумма в долларах, доставшаяся данной клиники смутила даже автора. Поэтому в конце он лично дает совет смотреть фильмы и книги, которые по вашему ощущению вскрывают завесу вашего подсознания и внутренних конфликтов, а также почитывать книги по НЛП. Вывод: читать эту книгу иногда занимательно, но не более.

Эта книга дала мне глоток свободы от депрессии, дала возможность поверить в собственные силы, таким как раньше я уже не буду, эти слова теперь в моем сердце и если раньше они имели негативную окраску, то теперь серочерные буквы приобретают цвета

Пустая трата времени! После оплаты Книги- начинается монотонная непонятная информация научными терминами, которая никак не может помочь человеку. Я разочарован. Выброшенные деньги и время!

На мой взгляд, вполне себе неплохая книга за более чем скромные деньги. Метод, изложенный автором, явно имеет право на существование, в моей душе этот метод откликнулся надеждой на светлое будущее. Я, конечно, не питаю иллюзий насчет «волшебной таблетки», быстрого результата и прочей ерунды, этого и не обещается автором книги. Для избавления от депрессии и прочих невротических состояний нужна долгая и кропотливая работа по всем фронтам, для этого предложенный вариант один из «фронтов» лично для меня. Прочитала на одном дыхании, осталось применить на практике!

Лучшая книга о депрессии. Многие больные проходят похожий путь но не находят выход. Главное в книге, дан простой метод избавления. Многие сейчас ищут просветления. Даже если вы к счастью не в депрессии, этот метод позволит вам вернуть краски жизни.

Книга будет полезна тем, кто уже понял, с каким полезным заболеванием приходиться бороться. Рада что она мне попалась в нужный момент. Несомненная поддержка и помощь!!!

Редкая книга с личным опытом автора по борьбе со своей шестилетней депрессией и его пути. Что-то помогло больше, что-то меньше. В обзор попадают такие способы как медикаментозное лечение, рольфинг, психотерапия, холотропное дыхание, медитации, первичная терапия, депривация сна и др. На основе своего опыта преодоления недуга, автор, в итоге, предлагает свой способ основанный на регрессии и катарсисе - практик погружения в сознание/подсознание с проработкой и проживанием конкретных травмирующих эпизодов. Положительный результат автора вселяет радость и надежду, а промежуточные показывают кратковременные способы  того, что можно сделать с  депрессией. В результате прочтения становиться ясно, что излечение возможно!

Отличная книга. Много информации и заьяснений. Читается легкой. Если вы страдаете от депрессии, очень советую к прочтению. Я обязательно попробую предложенную технику.

Отлично описаны методы терапии депрессии, подробно, коротко и ясно. Вызывает большой интерес. Выражаю благодарность автору!

Не традьтесь и не читайте эту фигню.Автор понятия не имеет,что такое настоящая депрессия.А это очень страшная вешь!Сам страдаю этим хроническим заболеванием больше десяти лет.Только хороший профессиональный психиатр и грамотно подобранный антидепрессант.И жизнь снова прекрасна и удивительна!А эту «книгу»на помойку!