Основной контент книги Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Matn

Hajm 715 sahifalar

2013 yil

12+

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

livelib16
3,5
4 baholar
79 129,45 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 912,95 soʻm oling.

Kitob haqida

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.

Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Barcha sharhlarni ko'ring

Это второе издание 2004 года, а не третье 2013. Отсутствует много иллюстраций, и дополнений.

Низкая оценка за обман о дате написания.

Книга честных авторов – попытка непрофессионалов пересказать содержание фундаментального труда Дж. Тревел и Д, Симонс. Вызывает уважение то, что авторы где только можно ссылаются на своих выдающихся предшественников. Информация изложена толково и рассчитана в основном на массажистов, работающих с пациентами с мышечно-фасциальным болевым синдромом.

Великолепная энциклопедия! Цель авторов книги – облегчить человечеству страдания. В книге полезная информация сопровождается множеством иллюстраций. Материал преподнесен доступно и качественно. Достойный фундамент для тех, кто интересуется физиологией и заботится о своем теле, занимается физической культурой, реабилитацией. Рекомендую. Подобных книг, преподносящих материал подробно , познавательно и доступно не так много. Изучив эту энциклопедию многие получат прекрасную возможность помочь себе и другим.

Замечательная книга,хорошее пособие и наставление в моей работе и помощи людям.Благодарю за это издание!!!!!!Огромное спасибо.

Очень полезная книга. Именно это я долго искала. спондилоартроз, асептический некроз головок тазобедренных костей, переходящий в коксартроз, гонартроз резко ухудшили качество жизни. полгода консервативного протокольного лечения, затормозили процесс , но не сняли боли. И о , радость! Случайно высветилась нужная мне информация. осваиваю ваш метод. спасибо!!!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Толстый бумажник в заднем кармане – известная причина ишиалгии – боли, исходящей из самого седалищного нерва и из пусковых точек в ягодичных мышцах. И то и другое – результат давящего бумажника (1999, 139, 147, 175, 182

Джанет Тревел и Дэвида Симонса «Миофасциальная боль и дисфункция: руководство по пусковым точкам».

Если вы надеетесь положить конец боли, возникающей из-за перегрузки на работе, вам следует задуматься над такими вещами, как слишком долгое пребывание в неудобном положении, привычное напряжение мышц, пренебрежение эффективными методами перерывов на отдых

Массаж подколенных мышц с помощью мячика, положенного на деревянную скамейку или стул

необходимости разбираться в том, почему пусковые

Клэр Дэвис «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
715 Sahifa 392 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-159706-1
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 254 ta baholash asosida