В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному

Этот процесс подразумевает только наблюдение и чувствование. Когда нам что-то или кто-то угрожает, когда мы испытываем беспомощность или бессилие, когда мы смущены, парализованы, напуганы или чувствуем себя неуютно, когда у нас все валится из рук, мы просто смотрим на это и чувствуем это. Не нужно от себя ничего ждать, не нужно заставлять себя действовать с позиции силы, не нужно заставлять себя хоть как-то реагировать. Шок может быть настолько глубоким, что единственно возможное в такие моменты – это просто наблюдать за ситуацией.

Когда мы перестаем искать одобрения со стороны других, мы разрываем замкнутый круг,

Это естественно, очень человечно и предсказуемо – реагировать из эмоциональной детской части на неуважение в наш адрес и на отсутствие внимания со стороны близких людей. Но, обладая большей осознанностью, мы начинаем понимать, что внутри нас живет не только маленький раненый ребенок. Мы обнаруживаем, что у нас есть выбор.

Когда мы осознаем, для чего нам нужны трудные ситуации, когда мы понимаем их духовный и эмоциональный смысл, мы способны выдержать боль. Разочарования и потери помогают нам научиться по-настоящему доверять себе, людям и жизни как таковой. Этот процесс похож на путешествие.

мы растем в условиях «плохой» обусловленности, вокруг нас нет просветленных. Но когда мы начинаем жить, опираясь на собственный разум, доверяя своей природе, мы перестаем играть роль неосознанного клоуна.