Основной контент книги Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 202 sahifa

2022 yil

16+

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

livelib16
3,4
41 baho
78 681,80 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 868,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?

Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.

Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.

Вы узнаете:

• Как бороться с отвлекающими факторами;

• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;

• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;

• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;

• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.

«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Barcha sharhlarni ko'rish

Интересно. Есть много интересных идей, но есть и те, которые реализовать очень сложно. Но вообще книга полезная, подталкивает к переменам к лучшему. Спасибо!

Сначала я увидела  название.) А потом мне вдруг захотелось победить лень.)
Ничего  принципиально нового я из книги не узнала , но, как говорится -  " повторение  мать учения". Опять же, концетрация мотиваций в одной книге, помомогла мне , как минимум , навести порядок в рабочем столе. Горжусь собой.
Но  ,  некоторые предложения  автора мне совершенно  не подходят. Он предложил возмутительную вещь - отказаться от того , что заставляет меня  медлить и уклонятся от действий. Автору то повезло,  у него этой вещью оказался телевизор,  а у меня -  телефон)). Я не готова продать телефон,  как Алан Скотт -  продал телевизор и решил, тем самым,  проблему  своей прокрастинации.

Livelib sharhi.

Книга очень понравилась. Помогла иначе взглянуть на многие вопросы. У меня была тенденция ждать удобного случая, в итоге задачи накапливались и в какой-то момент я практически в них утонула. А когда у тебя 20 срочных задач вообще не понятно, за что браться и руки опускаются. Идея брать одну главную задачу в день и концентрироваться на ней помогла мне за неделю закрыть половину списка и наконец то выдохнуть.

Очень крутая книга она одна из тех, к которым нужно возвращаться с Течением времени и сравнивать себя прошлого и настоящего. Многие советы из этой книги я внедрила в свою жизнь. Мой путь только начинается, но мне уже нравятся результаты. И правда начала делать то, что давно откладывала. Например, ежедневные занятия спортом и курсы по саморазвитию. Пока что заставляю себя ежедневно планировать все дела, но я рада, что у меня получается.

Всем рекомендую данную книгу к прочтению

Отличная книга! Большое спасибо автору за его крополтилый труд. Очень доходчивое и вдохновляющее изложение материала. Готовые приёмы и стратегии, без мистического успешного успеха.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

сегодняшнее  бездействие заканчивается лишними хлопотам в будущем .

Прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Импульсы – это как звенья цепи, которые с годами становятся только прочнее. Именно поэтому большинство прокрастинаторов склонны к многозадачности – состоянию, которое заставляет разум делать то, для чего он не предназначен… перескакивать с дела на дело каждые пять минут, когда ему становится скучно. Один из способов противостоять импульсивному поведению, например, промедлению, – это сделать небольшую заминку перед потаканием своим желаниям.

Это моя жизнь, и я несу за неё полную ответственность».

Прокрастинация неумолимо ведёт к беспорядку, причём в любых его проявлениях.

Kitob Аллана Скотта «Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 avgust 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
202 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-156321-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 106 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 69 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 61 оценок