Основной контент книги Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 202 sahifalar

2022 yil

16+

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

livelib16
3,5
30 baholar
61 386,65 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 138,67 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?

Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.

Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.

Вы узнаете:

• Как бороться с отвлекающими факторами;

• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;

• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;

• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;

• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.

«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Интересно. Есть много интересных идей, но есть и те, которые реализовать очень сложно. Но вообще книга полезная, подталкивает к переменам к лучшему. Спасибо!

Сначала я увидела  название.) А потом мне вдруг захотелось победить лень.)
Ничего  принципиально нового я из книги не узнала , но, как говорится -  " повторение  мать учения". Опять же, концетрация мотиваций в одной книге, помомогла мне , как минимум , навести порядок в рабочем столе. Горжусь собой.
Но  ,  некоторые предложения  автора мне совершенно  не подходят. Он предложил возмутительную вещь - отказаться от того , что заставляет меня  медлить и уклонятся от действий. Автору то повезло,  у него этой вещью оказался телевизор,  а у меня -  телефон)). Я не готова продать телефон,  как Алан Скотт -  продал телевизор и решил, тем самым,  проблему  своей прокрастинации.

Отзыв с Лайвлиба.

Книга очень понравилась. Помогла иначе взглянуть на многие вопросы. У меня была тенденция ждать удобного случая, в итоге задачи накапливались и в какой-то момент я практически в них утонула. А когда у тебя 20 срочных задач вообще не понятно, за что браться и руки опускаются. Идея брать одну главную задачу в день и концентрироваться на ней помогла мне за неделю закрыть половину списка и наконец то выдохнуть.

Очень крутая книга она одна из тех, к которым нужно возвращаться с Течением времени и сравнивать себя прошлого и настоящего. Многие советы из этой книги я внедрила в свою жизнь. Мой путь только начинается, но мне уже нравятся результаты. И правда начала делать то, что давно откладывала. Например, ежедневные занятия спортом и курсы по саморазвитию. Пока что заставляю себя ежедневно планировать все дела, но я рада, что у меня получается.

Всем рекомендую данную книгу к прочтению

вдохновляюще! автор хорошо разбирает проблему прокрастинации, ее виды. почерпнула для себя много влажного,буду еще возвращаться.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Импульсы – это как звенья цепи, которые с годами становятся только прочнее. Именно поэтому большинство прокрастинаторов склонны к многозадачности – состоянию, которое заставляет разум делать то, для чего он не предназначен… перескакивать с дела на дело каждые пять минут, когда ему становится скучно. Один из способов противостоять импульсивному поведению, например, промедлению, – это сделать небольшую заминку перед потаканием своим желаниям.

сегодняшнее  бездействие заканчивается лишними хлопотам в будущем .

Прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Это моя жизнь, и я несу за неё полную ответственность».

Прокрастинация неумолимо ведёт к беспорядку, причём в любых его проявлениях.

Kitob Аллана Скотта «Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 avgust 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
202 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-156321-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi