Книга полезна для любой женщины. Совсем молодые ее, боюсь, не поймут, а вот для человека с жизненным опытом она незаменима. Автор учит как в повседневной суете не забывать о себе, как любить и ценить себя, как справляться со всеми жизненными задачами и сохранять время для себя любимой.
Написано легко, масса жизненных примеров, лайфхаков и тактик, которые применимы в реале. Жалею, что не прочла ее на 10 лет раньше.
Прочитала первую часть книги... открыла для себя новую страничку жизни. Мне 55лет, с автором познакомилась не давно и очень рада этому. Отмечу что Алла пример для подражания, она заряжает своей энергией, жизнелюбием, креативностью, уверенностью. Появляется желание следовать всем её рекомендациям и жить полной жизнью. Всем рекомендую прочитать книгу "Путь к себе".
Для меня эта книга открыла новую жизнь. Девочки прочитать ее однозначно стоит всем. Если честно изначально думала, что проблем у меня особых нет, а оказывается я реально все тянула на себе.
«Птица, которая сидит на ветке, не боится, что ветка сломается, птица знает, что у нее есть крылья. И ты ничего не бойся, у тебя есть ТЫ»
У меня столько мыслей в голове об этой книге и я постараюсь гармонично их изложить в тексте. Наверное, нужно начать с того, что эта книга дико полезная и сможет сделать тебя лучше!
В этой книге полно полезных советов, которые укрепят любую девушку/женщину к устойчивой жизни, если, конечно, она этого захочет.
По мере прочтения у меня сложилось впечатление, что автор писал эту книгу с такой теплотой и добротой, видно, что она хочет помочь и никогда не остановится на препятствии, что очень меня вдохновляло и мотивировало!
После прочтения каждой главы я вбивала себе в голову полезные рекомендации, например, попробовать когда-нибудь гвоздестояние и флоатинг. Мне кажется, надо в жизни попробовать все! А также сейчас я решила, что нужно заняться своим здоровьем и беречь его.
Но знаете, я нашла огромный минус в этой книге – а это про отношение к матери и отцу. Немного выскажу свое субъективное мнение. Там было написано: «Как мы относимся к своей маме, так проявляется и наша любовь к себе. Не принимать маму – это как не принимать саму себя». Я понимаю смысл этих слов и в них есть логика. Но, по-моему мнению, все ситуации у людей довольно разные и мне кажется, любовь к себе и к матери никак не связаны. Но не буду долго на этом останавливаться.
Также я и муж выполнили одно некое психологическое упражнение «Колесо баланса», которое мне было любопытно сделать. Хоть я и примерно понимала, что к чему, но в моей голове мне очень трудно что-либо понять, поэтому всегда все записываю на листок. Это упражнение было полезным, и я сделала для себя некие выводы о своей жизни, так что, огромное спасибо.
Рекомендую! Прочтение этой книги и её содержание несёт в себе истину, а значит пережитый опыт самого автора. Открываются двери к осознанности и как хороший путеводитель для прекрасных дам! Содержит в себе положительную ,полезную информацию. ???
Легкая, позитивная книга. Мне она принесла покой и свет и что у меня всё хорошо. Спасибо автору за легко читаемый слог. Главное – любить и себя и в книге подробно рассказано, как это делать.
Книга Аллы Фёдоровой «Путь к себе» настолько классная, искренняя, что сразила меня буквально с первых страниц!
Мне кажется, что любая современная девушка/женщина читая ее, узнает себя. «Путь к себе» как рука помощи тем кто устал от бесконечных гонок за тем как принято, а не как надо тебе.
Книга эта хороша, правда. Автор ведет с читателями диалог, в ходе которого, ты узнаешь себя. Как выбраться из ямы, где ты привыкла все тащить на себе? Как вернуть свою жизнь в русло, не зацикливаясь на материнстве, перестать зависеть от вечных «соревнований» в ней много чего интересного, полезного. Особенно практики и ежедневные ритуалы, которые помогут стать лучше. Ничего экстраординарного, все понятно и доступно.
«Человек, который нашел настоящую любовь к себе, способен любить и других».
Книга, которую должна прочитать каждая?
Ведь это книга о нас, о прекрасных девушках. Книга, в которой каждая найдет ответы на свои вопросы. Я бы даже назвала ее настольной книгой.
Автор создала книгу, основываясь на своем жизненном опыте, подчеркнула то, что необходимо знать каждой.
Каждая глава книги - это описание и решение проблемы, с которой сталкиваются многие девушки. Здесь можно найти вопросы в решении проблем в семье, в отношениях с мужчиной, с родителями, коллегами, начальством и друзьями.
Книга поможет полюбить себя, принять себя, свою внешность, образ жизни, настроение. Откроет качества, которые присутствуют в тебе, и придаст больше уверенности.
Книга расскажет, почему не нужно бояться нового, замотивирует на новые открытия, увлечения и хобби. Научит просыпаться утром с хорошим настроением, уделять себе время, полюбить жизнь.
Книга откроет для тебя способы, которые помогут узнать новые ощущения, полюбить спорт и правильное питание. Здесь даже можно найти что будет полезно для себя, а что принесет вред твоему физическому и ментальному здоровью.
Книга покажет как позаботиться о себе, получить знания, напитаться положительными эмоциями, а потом опять нырнуть в ежедневный круговорот - только бережно и с любовью к себе.
Я с уверенностью могу сказать, что эту книгу должна прочитать каждая.
Огромное спасибо, Алла ? ?
Книга, которую после прочтения хочется открыть и заново читать!
⠀
Я могу смело заявить, девочки, девушки, что для меня это лучшая книга для женщин.
⠀
С самых первых глав я нашла такой большой отклик в себе, полное принятие и согласие со всем тем, что здесь написано. Порой казалось, что это в точности мои мысли и рассказывая вам сейчас об этой книге, кажется, что я делюсь чем-то очень личным и сокровенным.
⠀
Но я точно уверена, что большинство женщин должны прочитать эту книгу и начать проживать СВОЮ жизнь в гармонии.
⠀
Я выделяла почти на каждой странице что-то важное для себя, некоторые даже скринила, чтобы всегда быстро можно было перечитать и напомнить себе.
⠀
О чем книга? О том, как важно не забывать о себе в водовороте жизни, как негативные мысли и установки превратить в правильные мысли. О том, как перестать делать все самой, стать хрупкой и нежной девушкой. Научиться любить и принимать себя, о том, как научиться твёрдо говорить «нет». Множество работающих практик и жизненных примеров самого автора.
⠀
Для меня Алла настолько тонко чувствующая, с невероятной энергетикой и мироощущением девушка. Эта книга -мой большой восторг, при том, что она попала мне в руки в самый подходящий момент.
⠀
Я считаю, что есть 2 категории людей: приземлённые, которые отвергают все изменения в жизни, не верят ни во что и проживают зачастую не свою жизнь, они чаще всего недовольны ею, но никогда не признают этого. И вторая категория -думающие, чувствительные, умеющие принимать и отдавать, замечающие даже самые маленькие детали, созерцающие и готовые к изменениям. И вот для второй категории эта книга будет как глоток свежего воздуха, как направление и новый ПУТЬ К СЕБЕ. Вы абсолютно сразу же проникнетесь и реально, судя по мне начнёте сразу привносить в свою жизнь прекрасные моменты. Для первой же категории будет сложнее, но начните уже хоть что-то делать).
⠀
В общем, я искренне советую, девушки, прочитать эту книгу!
⠀
А я буду к ней возвращаться ещё не раз ❤️
Читаю с упоением!))) Эта книга будет интересна действительно многим,кто хотел бы услышать себя ,поменять что-то в жизни, или потерялся в ней... Строки дают понимание того, с чего начать, а начать надо с себя, экологично и по шажочку!!! Читаешь и не хочется останавливаться, это об этой книге?❤
«Путь к себе» kitobiga sharhlar, 33 izohlar