Основной контент книги В 50 лет жизнь только начинается

Hajm 131 sahifa

2017 yil

12+

В 50 лет жизнь только начинается

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
4,4
8 baho
36 601,50 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 660,16 soʻm oling.

Kitob haqida

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.

• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка

• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти

• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков

• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни

• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие

• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Boshqa versiyalar

1 kitob 58 650,60 soʻm
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Хорошая книга - мне подходит - то что надо - не при запущенных состояниях.

В 50 лет жизнь только начинается, мне 60 лет - и жизнь только начинается. Спасибо Автору доктору Александру Мясникову

Мой папа Вас очень уважает, и прислушивается Ваших Советов. Ему 83.

Прочитала бесплатную часть, буду покупать книгу

А и в самом деле, в 50 лет жизнь только начинается - у меня в 60.

Хорошая книга, рекомендации - то что надо - помогающие

Рекомендую

Отличная Книга, много полезных советов, интересно читается.

И цена приемлемая. Прочитала бесплатную часть - с пенсии обязательно куплю книгу и с удовольствием и спользой для себя дочитаю до конца.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Александра Мясникова «В 50 лет жизнь только начинается» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 sentyabr 2025
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
131 Sahifa 20 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-229206-4
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: